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老年人饮食过于清淡会降低体质
12-14有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”,认为饮食越清淡越好,甚至说吃素能长寿。营养学专家认为,老年人吃过分清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。因此,老年人可以大米、面粉或杂粮为主食。菜肴以瘦肉及各种蔬菜为主,每日... -
老年人牙齿松动吃什么比较好
12-22牙齿松动这是老年人经常会出现的问题,之所以老人会出现这样的情况,一是牙周炎损害了牙齿,还有就是人体的机能下降,不能给牙齿提供足够的营养,所以造成了牙齿的营养不足出现了松动,牙齿松动了,对于食物的要求就是软和易嚼动,那... -
老年人经常打嗝是怎么回事
12-04老年人经常打嗝是怎么回事上了年纪之后身体很容易出现各种,各样不适的现象,这样很多人纠结苦恼,严重地影响到了老年人的晚年生活质量,例如很多老年人会发现自己会经常打嗝,所以想要有效的缓解肯定就需要注重了解一下,导致老... -
个体衰老速度或许取决于父母
12-09多年来,瑞典隆德大学的研究人员一直在致力于解析机体衰老过程机制的研究,如今研究人员对出生小鸟进行研究,来观察是否其出生时携带染色体端粒的长短会影响其后期的衰老过程。我们机体细胞的遗传组成包括排列在染色体上的... -
老人膝盖胀痛的原因
12-09年纪大了,很多老人感觉没有年轻时候那么灵活,常常感觉双腿无力,膝盖酸痛。连下蹲动作难以完成,下蹲后就站不起来,需要旁人的帮助,感到十分的痛苦。老人膝盖胀痛很可能是关节炎在捣鬼,治疗关节炎膝盖疼的方法有很多。一旦发现... -
老人咳嗽哮喘怎么治疗?
12-18老年人咳嗽哮喘该怎么办呢?老年性的哮喘是一种以慢性的气道非特异性的炎症为特征的疾病,给老年人的生活带来了严重的影响,老年人患上了哮喘一定要积极的治疗,还要结合生活疗法来进行治疗,老年人的体质比较不好,所以一定要选... -
老年人怎么提高记忆力
12-09老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称好胆固醇)水平偏低有关。那么如何有效的提高老年人记忆呢?研究人员在对3000名英国人进行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60岁... -
男人长寿必修课
12-08长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发现,每天酒精量达160克以上者,10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此,护肝先从戒酒开始,除少量红酒,白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋... -
维生素E可预防老人伤风
12-09美国塔夫茨大学的研究人员在近日出版的《美国医学会杂志》上发表学术文章表示,每日一服维生素E或许能够帮助老人预防伤风。据悉,相关医学专家近期完成了一项长达一年的追踪研究,该研究总共有450名年龄超过65岁的老人参与... -
老年人如何对抗阳痿 吃壮阳药需谨慎
12-04随着社会的进步,生活质量的提高,很多老年人也渐渐重视起来性生活的美满。随着年龄的增大,身体机能减退很多都已经处于阳痿状态,为了有更好的性生活,很多男性老人会选择服用壮阳药来进行性生活,专家提示:壮阳药过量或滥用可造... -
老年人眼底出血的原因
12-16眼底出血这种疾病就是症状表现为白眼球出现红色的血块,看起来非常非常的恐怖,其实呢,人的眼睛当中分为黑色的眼球和白色的眼球,这两种眼球融合而成,虽说偶尔出现眼底带血,那么就是自己的视力和视网膜出现问题,一般来说都是因... -
老人增强免疫力的食物 老人提高免疫力怎么吃
12-20老年人都已经退休,安稳的在家享受着晚年,这个时候,老年人要想度过一个快乐的晚年,那么什么健康是非常的重要的,要想提高身体的免疫力首先最重要的就是要注意日常的饮食,因为一个好的饮食是提升免疫力的关键。那么老人增强免... -
睡梦中大喊大叫可能是帕金森病的前兆
12-09德国科学家称,在夜间睡梦中大喊大叫或乱踢乱打可能是帕金森病的前兆,这种病的潜伏期往往长达5至10年。德国《今日心理》医学杂志报道说,德国卡塞尔市诊所主任克劳迪娅・特伦科瓦尔德教授说,人在做梦时眼睛会快速跳... -
老人常吃秋刀鱼可以预防高血压
12-04吃秋刀鱼可以预防高血压秋刀鱼是颌针鱼目竹刀鱼科秋刀鱼科的唯一一种。中文与日文的汉字都是‘秋刀鱼’可能是源自于其体型脩长如刀,同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的... -
老年人主动脉瘤吃什么好
12-13主动脉瘤,顾名思义是肿瘤的一种,主要患病人群是老年人。当然这种疾病的最大危害是危及生命,而且治疗困难。但是,并不是说这种疾病没有控制会治愈的可能。一般来说,如果接受手术治疗,患者可以减轻疾病对身体的负担,延长生命,甚... -
老年人吃什么好 谨记九大老年人饮食原则
12-17老年人的身体条件与年轻人,因而对于饮食的需求以及饮食禁忌也与年轻人不同,那么老年人吃什么好呢?只要老年人能够谨记小编为你介绍的这九个饮食原则,去安排自己的饮食,那么就能够保证自己的饮食属于健康饮食哦!那么下面就具... -
鼻子上长疮怎么治疗
12-04在生活中有很大一部分人看上去脸上会出现一些皮肤问题,尤其是很多处于青春期的人群尤为多。有一大部分人他们鼻子上会出现长疮的问题,而且往往很红,一眼看上去特别的突出,不美观,这让他们很是苦恼,不仅严重影响自己的形象问... -
中老年保健养生操的做法
12-09中老年年岁大了,身体各方面的体质越来越不好了,在这样的情况下是必须要做好养生保健的方式来改善这种身体逐渐虚弱下去的现象,当中老年在做保健养生操的时候选择要合理,而是姿势要合理,必须要选择合适自己的保健操,自己喜欢... -
老人感冒吃什么水果好呢
12-04老人的身体抵抗力是比较脆弱的,你们在平时应该要加强锻炼以及调整自己的饮食问题。当你们出现感冒的时候,我们建议老年人吃一些雪梨炖川贝,还可以吃一些枇杷糖水,这些水果对于治疗感冒咳嗽是相当重要的。现在就让我们一起... -
老人想健康长寿 坚持这六个好习惯就行
12-09如今生活条件越来越好,也越来越多的人关注健康长寿的问题,其实想要长寿也可以很简单,只要睡前养成一些好习惯,可以起到延寿的功效,比如睡前梳头、睡前洗脚等,下面我们就来看看这些睡前好习惯。1、散步平心静气地散步10-20分... -
老年人感情饥饿的消除之道
12-21目录第一章:关注老人感情饥饿第二章:帮助老人解除感情空虚第三章:如何消除老年人奢侈恐怖症子女们工作在外,多少老人独守空房,因此会觉得空虚、寂寞。这些孤独的情愫不利于老人身体健康。那么,如何消除老人感情空虚呢?面对儿... -
老年人便秘的饮食疗法有哪些
12-09在现实生活中便秘是困扰很多人的一大难题,尤其是现代人们的饮食水平有所提高,人们的饮食节奏也开始变的不规律,造成便秘,长期的便秘就会产生身体毒素,造成一些身体疾病,尤其是老年人便秘,容易对老年人造成身体疾病,那么老年人... -
人长寿的秘诀是什么
12-15最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然,我们不可能让你奢望长生不死,但我们起码可以让你活得更科学,也更健康,也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过,要说明的是,我... -
预防老人骨质疏松有什么方法?
12-09老年人上了年纪之后总会有这样或那样的健康隐患存在,遇到这样的状况首先要及时察觉正确医治,当然了如果能够提早预防,做到防患于未然就更好了,这样就不会轻易的受到伤害了,毕竟年纪大了之后骨质状况也会逐渐衰退,不可忽视,那... -
老人不适宜长年服用蜂胶
12-07蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒等特点,其杀灭或抑制的细菌、病毒比较多,包括葡萄球菌、链球菌、链霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、灰葡萄孢霉以及疱疹、马铃薯病毒、流行性感冒等等。蜂胶及其提取物确有一定的药理作...