热门排序
-
脊柱受伤该如何急救?
02-16胸腰椎损伤时,伤者往往会觉得腰背部疼痛,肌肉痉挛,不能直立,翻身困难,感觉腰部软弱无力;颈椎损伤时,伤者自觉头、颈部疼痛,不能活动,常用两手扶住头部。如无其他损伤,伤者的意识大多是清醒的,但是如果有脊髓损伤,其损伤部位相对... -
如何应对胸腔受伤造成肋骨骨折
01-25当胸腔受到外力打击时,肋骨的弹性和支撑作用可以保护里面的重要脏器不受伤害。但是,如果外力过大,超过了肋骨的承受能力,肋骨就会折断,这就是肋骨骨折。对于单处肋骨骨折,多能自行愈合,不需特殊治疗,在现场急救时可利用三角巾... -
男性要害部位受伤之后日常急救方法
02-11男士虽然在生理上有天生强于女士的优势,但是对于身体的要害部位还是一样的脆弱。如果不能保护好自己的要害部位免于受伤,很可能会导致不幸的事情发生。假使我们不幸受伤了之后,我们该如何来进行急救呢?下面我们一起来了解... -
马皇后传奇 靠一双大脚把受伤的朱元璋背出战场
02-101368年,朱元璋推翻元朝,在南京称帝。建立明朝,改元洪武。历经16年的戎马生涯以后,摆在他面前的大明天下,是经过长期的战争破坏,千创百孔,亟需竭尽全力,巩固统治,长治久安。他在成就大业的前后,在他身边,有一位贴心辅助他的贤内助... -
狗狗受伤 铲屎官很有必要掌握的急救与护理常识
11-21所谓天有不测风云,下一秒会发生什么谁也不知道,而且对于我们来说拥有一技防身总归是有好处的,我们很难保证自己的狗不会发生什么特殊情况,所以一些狗的基本急救常识对于我们来说是很有必要掌握的,以免发生意外时我们会手足... -
这样拿鼠标手受伤
09-11鼠标手当你长时间保持一个姿势使用电脑后,除了感到头昏脑涨,手腕也开始抱怨:麻木、酸痛,甚至会出现手腕关节扭曲,这就是腕管综合征的表现。对症治疗:腕管综合征属于累积性创伤失调症,如果只是轻度,医生会建议你采用药物或使用... -
性爱激烈时,勿要造成"武器受伤"
05-29防止外伤,正确使用并维护保养好我们的武器。当运动强度过于猛烈,某些特殊体位也容易造成生殖器损伤。1、女性阴道损伤激情中,有时可能冲撞强烈。阴道受到猛烈的机械性刺激,黏膜容易损伤。在刑事侦破中,判断是否强奸的标准... -
脊椎受伤该如何急救
07-13脊椎损伤在创伤中是一个很严重的伤势。如果在现场急救不当,会造成伤者进一步损伤,严重的可以导致截瘫甚至死亡。尤其是颈椎损伤,如果我们盲目的移动伤者,不做相应的急救处理,势必会事倍功半。着名体育运动员桑兰在比赛时不... -
头面部受伤瘀血怎么急救
07-23头面部损伤时,必须立即进行急救,其方法为:①冷敷。将毛巾等物品弄湿或用冰块,冷敷瘀血或肿胀处,这样可消除肿胀和疼痛。②消毒。用双氧水消毒伤口,如有出血时,可覆盖干净的纱布,加压止血。③垫高头部平躺,尽量不要移动。如需要... -
肌肉软组织受伤的治疗方法
11-09你热爱运动吗?你是个运动狂吗?你有没有因为运动而受伤过呢、。?其实,运动虽好,但要预防在运动中肌肉受伤。毕竟,运动是很容易受伤的,因此,我们要好好的爱护我们的身体。那么,你听说过肌肉软组织吗?软组织损伤系指人体运动系统皮... -
运动太猛也受伤 教你如何对付减肥之痛
09-13去健身房不是时尚,而是要打造出好身体、好气色、好心情!盲目进健身房闲逛的人把它当成一个大游乐场,在各个区域流窜,给身体埋下受伤的伏笔。只有了解自己身体的人才知道选择适合的运动,怎样达到健身的目标。12个主流项目,12... -
体育运动中如何预防受伤
08-04一、游泳常见伤:肩关节炎、小腿肌肉抽筋。预防:注意切莫太疲劳,游泳前活动身体,避免突然接触冷水。二、体操常见伤:膝关节韧带损伤、跟腱断裂、扭伤。预防:着地过程或旋转活动过大,容易扭腰伤脚,应先充分地做准备运动,活动肌肉... -
跑步的正确姿势,怕受伤赶快学起来
08-23开始跑步之前,除了制定跑步计划、选择合适地点外,也别忘了学习跑步的正确姿势。如果不掌握科学的跑步方法,不仅无法收获任何益处,还会白白增加对肌肉、关节的压力,给身体增加负担。下面将简单介绍一下跑步的正确姿势,覆盖跑... -
全职太太怎么做 才不会让自已受伤
10-27真实经历瑶瑶是北京一家公司的职员。四年前,一个偶然的机会,瑶瑶认识了现在的老公。男人是某贸易公司的高层主管,事业上小有成就,人也长得英俊帅气。不仅如此,对方也非常懂得体贴人,不管是在一起吃饭还是出去玩都非常关心瑶... -
打篮球运动哪个地方最容易受伤
04-15很多年轻人都喜欢篮球运动,大部分人也都因为对运动之前的热身以及运动中的疏忽,对身体造成了伤,最常见的就是脚踝和手指,小编今天推荐的是:篮球运动预防受伤常识。打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害。也就是骨骼尚未硬化的... -
头面部受伤瘀血怎么办?
01-25头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞,伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块,只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。面部淤血多是由于跌伤,钝器... -
男人身体这里竟最易受伤要小心!
12-07男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色,然而男人也是人,不是铁打的,作为男人,以下六大器官最脆弱最容易受伤。一、胃男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。二、皮... -
中国历史上因脚趾头受伤而丢掉性命的君王
10-25在关于吴国后来活动的史料中,孙武的名字突然消失。他何时离开,因何而离开,是个十足的历史悬案。于是,伍子胥相应增加了曝光次数。他与吴国的兴亡,息息相关。吴国的崛起,得益于晋国的扶持。晋国这样做,当然不是什么“国际主义... -
打羽毛球运动受伤有哪几种情况?
07-07羽毛球运动,是众多体育项目里最考验体力和耐力的一个,羽毛球运动不仅需要全场跑,还要时刻注意球的走向,不能分心,这对运动员来说是极大的考验。同时羽毛球也是人们最爱的运动项目,它比其他的体育运动项目更加有意思,玩羽毛球... -
受伤骨折后吃什么
06-01为了促进骨折愈合,骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。早期(1~2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。中医认... -
头面部受伤瘀血怎么办
09-30头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞,伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块,只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应去医院检查治疗。面部淤血多是由于跌伤,钝器... -
不良的健身习惯会让你很受伤
04-05现在健身的人是越来越多,但是很多人健身都是带着自己日常的不好的习惯做健身。下面小编就带大家一起去了解一下一些让你健身很受伤的不良的健身习惯。一、边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志,那也就意味着你没... -
怎样防止打篮球膝关节受伤?
05-04打篮球是很多男生喜欢的运动之一,狂热的爱好热情有时会让你忘却对膝关节的保护而使膝关节受伤。爱好篮球的同时一定要注意保护膝关节,比如打篮球前的预热运动,看似繁锁,却是对保护膝关节有极大的好处。如果不注意而意外受... -
骑动感单车容易受伤怎么预防?
05-12现在有非常多的人喜欢去健身房里面健身,而在所有的健身房里面,最火热的项目就是动感单车了。这种项目特别适合年轻人做,通过锻炼能够让自己的身材更加满意,而且在锻炼的过程当中还会让你忘却烦恼,缓解身体的压力。很多人认... -
肝是男人经常受伤的地方 推荐4种养肝食疗方
11-13在现在,这个快速发展的社会下。现在生活节奏越来越快,很多男士朋友的身体都已经吃不消了,经常会出现各种毛病,肝是男人经常受伤的地方,那么男人应该怎么养肝护肝呢?我们身边又有什么护肝的食物呢?美味的养肝护肝食谱应该怎...