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指甲上有竖纹是怎么回事 三大因素最关键
12-15对于指甲,很多时候,我们往往会无意识的忽略掉,但是指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事,它和健康有着什么样的联系呢?今天小编就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧!目录... -
减肥须注意的8条常识
12-051.运动是脂肪的助燃剂无论是燃烧脂肪或者燃烧热量,些说法都不过是消耗身体能量的一形象比喻。身体里的能量以多种方式存在,比较轻松的运动只能让身体里的糖转化成能量,只有当运动达到一定的强度,才会动用到身体里的脂肪。... -
糖尿病的病根到底是什么
12-01"糖尿病"这三个字给人的第一印象大概是:一种尿液中有糖的病。这样理解并没有错,但糖尿病的核心问题其实是血液中糖的含量过高。肾脏就像家中的下水道,血液中的废物在这里过滤出来,就成为了尿液。身体健康的时候,肾脏会留... -
健康小常识 科室医生的10大健康忠告
12-09健康源自生活细节的点点滴滴,美国《红书》杂志和《家庭医生》杂志近日刊文,刊出美国、英国和澳大利亚多位着名医生提出的实用保健忠告。如果您还没做到,请从今天开始改变吧。健康忠告忠告1.对抗菌肥皂说不防传染病,洗手十... -
缓解便秘吃什么健康又有效
12-14生活不规律,饮食不健康,运动太少,各种坏习惯都可能会导致便秘,出现便秘也是一件令人苦恼的事情。长期大便干燥,排除困难,让大家心里十分苦恼。中医一直强调食补,食补可以治疗疾病,缓解症状。那么,如何在生活中着手,多吃什么可以... -
饭后如何运动 饭后多久运动养生翻倍
12-18运动是一件对身体好的事情,运动的好处是非常多的,这点大家应该都知道。但是运动也讲究方法、时间等事情的,如果你运动的不对反而有损健康。比如,饭后多久才能够运动,饭后应该如何运动等,下面就由小编给大家介绍下吧。运动不... -
合理用药 七个我们常见的用药误区
12-03我们在生活中有时候会因为一些小病而服药一些药物,可是,我们却不知道这些药物服药的正确方法,所以我们便经常会出现一些服药药物的误区。甚至有些人因为服药错误而导致身体出了问题。那么,我们应该怎样进行服药呢?服药有哪... -
冬季健康养生常识
12-12人到冬季身体新陈代谢变慢,抵抗力下降,容易生病,而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂,平时留意一些保健的小常识,也可以达到养生的功效。下面小编介绍9个冬季养生的健康小常识,教你少生病的养生之道。避寒就温... -
健康小常识 吃饭前后的7宜7忌
12-09不得不说,养生一直都是人们关注的话题,想要健康的养生,那么良好的生活习惯是必不可少的,那么你知道平时生活中有哪些健康的生活习惯吗?养胃的方法又有哪些呢?下面就由小编和你了解一下关于健康的小常识吧。饭后7个伤胃的坏... -
寿命计算器 看走姿预知你的寿命
12-03现代人生活条件越来越好,生活追求也越来越高。寿命就一直是人们关注的话题,人们想要延年益寿想要更多的时间来弥补他们的遗憾,今天小编就带你了解一下走姿是如何看你寿命长短的。寿命计算器之走姿看寿命曾国藩在他的面相... -
身体这里出现它竟是癌
12-06现在随着生活水平的日渐提高,生活节奏的加快,很多人都会不注意自己的身体健康。常常身体出现一些问题也不当回事。这是非常不好的习惯。今天小编就想要告诉大家一旦您的身体出现了这样的肿块就必须注重起来,下面就让小编... -
这几条抗癌的标准铁律 你做到了几条
12-03抗癌防癌是我们一生都要进行的工作,有的人在抗癌这个方面表现的差强人意,有的人在抗癌这个方面表现的非常好,那么抗癌的铁律到底是什么呢?1.每天通风开窗无论是我们的工作环境还是居住环境,一定要保证每天一段时间的通风开... -
专家告诉你诺和灵30R和诺和锐30的区别
12-01诺和灵30R和诺和锐30是两种经典的预混胰岛素,也是目前预混胰岛素中糖尿病患者常用的两种,但是很多人从名称上经常会将二者混淆,甚至在使用上也没有做出区分。专家提醒,两种胰岛素完全不同,如果没有严格分清楚,往往会导致严... -
抬头纹重怎么办 这样轻松赶走抬头纹
12-15抬头纹是皱纹的一种,不管是什么样的皱纹都是衰老的象征,你们知道抬头纹重怎么办吗?有抬头纹咋办呢,今天就给大家详细介绍一下究竟有抬头纹该怎么办呢,赶紧来学习一下抬头纹的改善方法吧!抬头纹太重怎么办教你六招消灭抬头纹... -
处理慢跑伤痛的方法
12-21跑步是一项非常好的健身运动,当你在跑步时有疼痛或其他不舒服的感觉时,要学会自己处理这些伤痛。1。肌肉酸疼症状:你感觉肌肉有烧灼感,好像在燃烧。治疗方法:放慢速度。2。腿抽筋症状:肌肉出现严重的痉挛。治疗方法:停下来伸... -
给大脑补足营养让你聪明过人
12-15大脑每秒需要处理上百万个信号,通过思考、感觉和运动,来控制体内所有的进程。我们的任何工作、学习、生活的进行都离不开大脑的指挥,那么我们一定要用心保护大脑的健康,给它充足的营养。下面我就来给大家介绍为大脑补充营... -
女人日常保健应做到“四少”
12-19女性,是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说,面对工作家庭两头忙的局面,女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中,女性保持健康至少要做到四少。一起来看看到底是哪四少吧!少喝咖啡咖啡具有升高雌激素的强烈作用。... -
炎热夏日也需要进补 养生需多吃“苦”
12-22夏天也需要进补,而且很重要。比如说,有的人夏天一变天就患病,或者夏末秋初的时候常患病,就是因为在夏天补得不足,导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来,也有所不同。益气生津健脾和胃夏季天气炎热,出汗较多、易耗气... -
夏天脚气治疗小偏方
12-15目录:第一章:夏天脚气治疗小偏方第二章:中医足下养生五大法则第三章:夏季足部保养五禁忌炎炎夏日是脚气的多发季,也是难以掩盖的病症,得了脚气后湿痒难耐,十分痛苦。更严重的是如果是出门在外,还会影响到他人,也会让自己的形象... -
养生常识 十个迹象表明你能活到百岁
12-11从古到今人们一直都在追求健康长寿的秘诀,想要身体健康长寿,只要注意好作息时间以及饮食习惯,根据自身的体质补充合理的营养膳食。我们都知道长寿的秘诀在于优雅的环境、良好的心态、健康饮食以及合理作息等四大因素密不... -
冬季减肥方法 掌握4要素
12-09冬季易瘦,因为当冬季严寒我们感到寒冷的时候身体会自动调用体内的能量,消耗卡路里,所以肥胖的朋友们要抓紧这个时机来努力减肥。今天小编就为你介绍冬季减肥方法,帮助你在冬季摆脱游泳圈。冬季减肥方法1.勤动身勤动身并不... -
慢性病有哪些 怎样预防慢性病
12-04慢性病是令人头疼的病,慢性病是个长期作战的病魔。慢性病种类多,每个病情也不同。但是都很难根治,而且都需要一定的药物服用。那么慢性病到底怎么来的?怎么样预防慢性病?得了慢性病我们是不是就要消极认命,我们一起学习战胜... -
早晚这一物只用3分钟让你年轻20岁
07-26现在的人为了获得更长久一点,把以前很多不好的生活习惯都改变了,例如,把烟酒丢弃在一边,开始关注养生,从运动开始,现在有不少人身体比之以前确实强壮不少。在很多注重健康养生的人看来,健康养生并不是高高在上的事情,也是生活... -
感冒治疗战线拉长 只因你做了这些事
12-15感冒不专属寒冷的天气,夏天也是感冒的高发季节,而且夏天的天气炎热,因为感冒又不能吹冷风,所以夏天感冒是一件非常痛苦的事情,感冒是一种常见呼吸系统疾病,最先表现的就是鼻塞、流鼻涕、大喷嚏等症状,感冒在现在医学来说,是一... -
做这十件小事助你延寿20年
12-15我们每个人都希望自己能够活的长寿,永远的年轻、有活力,但是生活中我们总是做一些有损健康的事情。其实如果想要健康长寿的话,是非常简单的,只要我们在平时的生活中多养成一些好的习惯就可以了,比如,每天坚持锻炼,睡眠时间要...