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只要记住以下这八点 跑步不但不伤膝还能壮膝
09-25跑步伤膝,登山损膝,平时不喜欢运动的人,常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出,运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善... -
简单不伤发的吹风机吹头发技巧
11-30简单不伤发的吹风机吹头发技巧简单不伤发的吹风机吹头发技巧1、把头发分区首先要先把头发进行分区,头发分区之后再吹干就变得容易很多了,想想你在理发店的时候理发师都是怎么做的吧。先把上层的头发在头顶位置进行简单... -
职场应酬 不输别人又不伤身体的饮酒十个原则
10-13在职场中,少不了要应酬,而各种应酬和饭局,喝酒那是主角,要想在饭局上既能不输别人又不伤害自己的身体,那你可要掌握以下十个原则咯。下面跟随本站了解一下吧!1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一... -
怎么跑步才不伤膝盖?
02-08怎么跑步才不伤膝盖?怎么跑步才不伤膝盖?正确的跑步姿势跑步过程中,需要伸直你的躯干,让后背舒服地挺起来,在跑步过程中总保持跑步身高。头部、脖子和背部保持一条直线,双眼平视前方,不要低头,也不要来回扫视,这决定了你跑步的... -
彻底卸妆又不伤皮肤的按摩卸妆法
03-10彻底卸妆又不伤皮肤的按摩卸妆法彻底卸妆又不伤皮肤的按摩卸妆法Q1有没有办法,可以彻底卸妆又不伤皮肤?首先要注意用量是否正确,通常建议卸妆油的鸭嘴按压三下的量是可以完整包裹肌肤表面的污垢和彩妆,达到彻底卸妆效果的... -
十大不伤发卷发器排名,BaByliss卷发器、GHD卷发器价格贵很好用
03-22经常烫发卷发会对头造成一些伤害,但爱美是女孩子的天性,所以大家一般都是选择用卷发棒在做造型,目前市面上的卷发棒品牌比较多,其中,BaByliss卷发器、GHD卷发器价格贵很好用,下面,就快和本站一起了解十大不伤发卷发器排名吧!... -
苹果13充一晚上电伤不伤电池
10-10品牌型号:iPhone13系统:iOS16.0苹果13充一晚上电不伤电池,当电池充满时,手机内部的保护电路会停止为电池充电。现在手机使用的都是锂电池,锂电池是有管理芯片的,管理芯片可以防止过充过放。当电池快充满的时候,充电电流就变... -
怎样卸妆不伤肌 完美卸妆指南
10-11怎样卸妆不伤肌完美卸妆指南怎样卸妆不伤肌完美卸妆指南卸妆也有季节性最彻底的、最有效的卸妆,不但和所选用的卸妆用品、卸妆的步骤、肤质等有关,所处的季节也必须作为一个重要的参考因素。根据不同的季节使用不同的卸... -
6大注意事项 化妆就不伤皮肤
06-071、要想化妆不伤害皮肤,首先要学会卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、有颜色的彩妆品如口红、腮红、眼影等、粉底,无论你化的是浓妆还是淡妆都是需要使用卸妆品的。2、购买化妆前要了解化... -
辐射的危害误区:电脑辐射其实并不伤皮肤
04-07随着社会的发展,现在越来越多的人要面对着电脑工作或学习,而关于电脑辐射对皮肤的伤害问题也越来越影响人们,大家都想尽办法的防辐射。但其实,电脑辐射真的对皮肤危害很大吗?互联网上也到处都写着电脑辐射对皮肤的伤害,或变... -
苹果14充一晚上电伤不伤电池
11-06苹果14充一晚上电不伤电池。iPhone14不在使用过程,电池并不会频繁进行充电-放电循环,整夜充电对电池的影响很小iPhone14在充满电之后,如果充电线仍保持连接状态,外部电源并没有断开的话,手机将会以电池供电状态切换到外部... -
电脑亮度该多少才不伤眼睛?
11-23电脑亮度该多少才不伤眼睛?电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的,眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面这些方法,可以帮助你在使用电脑的同时也呵护视力。电脑亮度调节桌面... -
吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因 甘蔗怎么吃不伤嘴
10-14甘蔗在秋冬季节是很常见的水果,很多人在嚼甘蔗的时候会觉得很快乐。那么,吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因?甘蔗怎么吃不伤嘴?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因2、甘蔗怎么吃不伤嘴3... -
推荐好看又不伤头发的发饰
03-13很多女生都喜欢漂亮可爱的发饰。可是发饰的设计有时候很复杂,经常会伤到头发,那么有没有即好看又不伤头发的发饰呢?快来看看就知道了。绿色衬托下的透明花瓣,让美发更别致动人。晶亮闪耀着的钻石魅力,永远是高贵女人心底的... -
这样游泳才不伤皮肤
12-25这样游泳才不伤皮肤这样游泳才不伤皮肤做好全身防晒1、夏天阳光的紫外线最强是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后,尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。2、全身涂抹具有防水功能的防晒品,最选择... -
从脸色看出喝酒后伤肝程度 如何喝酒不伤肝
01-23当今社会,和朋友亲人相聚,在餐桌上总是少不了酒,有的人喝完喝酒脸色会变红、有的人变白等,从这些人的脸色中可以看出喝酒对他们的肝脏的伤害程度有多少,下面跟随小编一起去下文看看怎么从脸色看喝酒伤肝程度,以及健康喝酒养... -
胡子刮不干净?四个步骤让你剃须干净不伤脸
04-14刮胡子作为男士经常进行的面部清洁工作,却并非每位男士都擅长。有些人剃须时就是用电动剃须刀在脸上乱比划一通即可。这样做不仅不能将胡子完全刮干净,还很容易划伤皮肤。小编在这里为大家总结了刮胡子的四个步骤,让刮干... -
眼镜怎么擦不伤镜片
11-201、用眼镜店配的专用眼镜布来擦拭,这种布特别柔软,质地细腻,不会损伤眼镜片。2、把眼镜带到专业的眼镜店,用超声波进行清洗。这种方法也绝对不会伤到眼睛片,而且清洗的非常干净。3、把眼镜片在自来水上用流水进行清洗。4、... -
教你怎么喝酒才不伤肝
06-18白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃常言道:“无酒不成席”,亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多短时间内摄入大量酒精... -
染发不伤发的方法 黑豆+醋
07-08山西太原张先生提供:我从30岁起就开始“少白头”,总染发又伤害头皮,这一直让我很苦恼。后来,我从一本中医书中看到一个用黑豆米醋液染发的偏方。试用后发现效果还不错,关键是对人体的伤害比染发剂小。具体方法是:取黑豆250... -
染发不伤发的6个秘诀
11-28染发不伤发的6个秘诀染发已经成为一种时尚,年轻人可以随心所欲改变头发的颜色,或是为了配合服饰和妆容,或是为了充分显示自己的个性;中年人为了不显得老气,频繁因为新长得白发而把头发染黑。染发的频率高了,就会让头发受损,... -
10个小习惯助你喝酒不伤肝
01-231、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑,边愉快地饮酒。开心酒能转换心情,给第二天带来活力。2、按自己的速度饮酒,同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度,按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力,而且也不要为了礼节... -
哪些食物不适合做下酒菜?喝酒不伤肝的下酒菜有哪些
07-11家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。以下几种食物不宜做下酒菜:1、胡萝卜因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的... -
如何染发不伤发 天冷时不宜染发
03-07说到对头发的护理大多数的人更是喜欢对自己的秀发打理出一个美丽的色彩,染发肌肤每个人都会经历一次,给黑色的秀发上出另外一种不一样的色彩,换一种美丽的心情,不过怎么样染发不伤头发呢?有些人兴致勃勃去染发,不料染好以后... -
厨房里去油渍巧用小苏打 便宜不伤手清垢效果好
10-01炊具使用久了,上面总是油腻腻的,显得很脏。如果油渍比较厚用洗洁精洗了之后,摸上去还是黏黏的,要洗很多遍才成。有没有什么好办法来去油呢?今天本站向大家推荐用小苏打粉,实践证明用小苏打粉去油渍便宜又好用!比如,刷洗锅盖上...