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入秋防晒一样重要
11-30死角一:发际线原因:涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上,所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下,会导致发迹线附近被晒黑,出现面部轮廓。解决办法:涂抹防晒霜的时候更加彻底,完全覆盖发迹线。死角二:眉心原因:眉... -
入秋4大身体“死角”须仔细护理
05-17死角一:手指关节凹槽处信誓旦旦准备好护手霜每天涂抹,但在使用的时候却忘了仔细地涂变手部的角落,手指关节凹槽处是最容易被忽略的,所以经常手部白嫩十足,凹槽处却无比暗沉。死角二:手肘关节处手肘在胳膊的侧面,洗澡的时常忘... -
入秋护肤品哪些换哪些不该换
10-13气温越来越高了,部分爱美的mm已经迫不及待的换上了夏装,在你更换自己的服饰同时,有没有想过换季后你的护肤品是不是也该更换呢,更换的同时哪些护肤品是必须要的,哪些护肤品是可以继续用呢?今天就来带你整理整理你的梳妆台!必... -
入秋这样做能红润你的面色
08-04秋天怎样才可以令面色健康红润一点?面色暗哑与精神疲劳有莫大的关系。在疲劳的情况下,血液中的铁含量会减少,而且供氧不足,血液循环亦会不太畅顺;因此,我们平日应多吃一些补充铁质的食物,比如吃樱桃,事关樱桃含有丰富的维他命... -
入秋了 如何守住苦夏的减肥成果
05-18秋风起,树叶落,天气逐渐转凉了,白天的时间也变短了,这些都意味着食欲不振的苦夏已经过去,我们的胃口似乎也复苏了,吃嘛嘛香,恨不得把一个夏天错过的美食都找补回来。于是,一个夏天好不容易掉下的几斤肉很快就长回来了,甚至比之... -
养生常识 入秋后容易患的8种疾病
11-12立秋之后,天气渐渐转凉,很多人都已经穿起了外套。大家都知道,秋季是一个病发非常高的季节,那么,在秋季我们会经常得哪些疾病呢?在秋季我们要注意哪些养生细节呢?今天,小编便和大家说一说秋季的养生小常识,让大家了解一下秋季的... -
入秋保健 冷巾敷头温水泡脚
07-04常言道头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。意思就是说,头部适宜保持相对低温,如用冷毛巾敷头,脚部适宜用温水保暖。头为诸阳之会,适当寒冷可以刺激头部血管及神经,有助于保持大脑清醒,在一定程度上可起到保健作用。倘若头部温度太高... -
秋季养生 肝脏可从吃中养入秋季节要养肝
11-13肝是人体的重要器官,是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护,导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养,专家说,肝脏可从吃中养,入秋季节要特别注意养肝。肝脏可从吃中养饮... -
秋冬养阴入秋进补有九忌
02-06秋季,就是我们要开始进补的时候。秋季天气清爽又带着干燥。在这个时候,我们应该适宜吃些什么进补呢?在秋季进补时我们应该注意些什么?以下是入秋进补的9个禁忌,注意禁忌,好好进补吧!俗话说:一夏无病三分虚,立秋过后气温逐渐由... -
入秋了 衣服发霉了有味怎么办?
11-25一化纤衣服发霉了可用刷子蘸一些浓肥皂水刷洗几下,再用清水冲洗一下,霉斑可消除;二丝绸衣服发霉只需将衣服在水中浸泡一会儿,然后用毛刷刷洗;如果霉点较多,很重,可以在霉点的地方,涂点5%的淡氮水,停3---5分钟,再用清水洗干净... -
入秋后 孕妇多吃这些食物增强抵抗力
11-12不知不觉,马上就要迎来国庆了,又到了一年之中的换季期,这段期间是人最容易生病的时候,气温骤升骤降,身体还来不及适应就容易被病毒攻击,于是在这个时候疾病是高发期。虽然普通病像感冒、发烧、流鼻涕这些小病不算什么大问题... -
如何解决入秋皮肤干燥
07-06中国传统医学认为,由于秋季气候趋于干燥,最易损伤人体的津液,此时如果不注意保养,角质层出现“缺水”症状,皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹,同时秋季过后就是更为干燥的冬季,如果不注意保养,皮肤就会受到损伤。1、... -
入秋后多发疾病 夏秋季节有致命危险的日常动作
10-25夏秋之交,正是秋老虎凶猛,气温高又燥热的时候,一不小心就容易出现血栓以及血栓脱落的情况。因此,大家要注意生活上的一些小习惯,可能一不小心就有致命风险。下面就为大家详细介绍两个小习惯会造成的致命风险,和本站一起来看... -
入秋穿搭技巧让你更加显眼
11-12入秋穿搭技巧让你更加显眼入秋穿搭技巧让你更加显眼秋天,秋装女装总是以唯美浪漫的姿态出现在时尚的视线里,让人无法忽视。追求时尚完美的潮人,总会跟随者最前沿的流行风向,穿出时尚来。秋天怎么穿,才能更加出彩,为大家支招... -
盛夏修复新概念 入秋不老
07-07最近在分享会上收获了权威专家提出树叶枯荣和皮肤状态四季变换很相似的新护肤概念,是说为了避免下一季的皮肤问题,这一季就该提前做好对应护理——照这样看来,七八月不开始修复防御,入秋就会老化。树叶?皮肤?这不... -
教你巧用橄榄油润肤 入秋皮肤不干燥
10-13橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,清爽自然,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等... -
入秋养肺正当时 饮食起居5注意
02-12立秋过了,早晚变得凉爽,白天却仍能感受到秋老虎的威力。或许就因为这样,你不会觉得夏天已过,但身体的保养,真的要换套方法了。入秋注意饮食起居中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋,肺气虚,则人体对不良刺激的耐受... -
秋冬养阴 入秋进补有九忌
11-11俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但是,秋季适合进补并不意味着可以乱补,应注意“九忌”。一忌无... -
入秋后宜做的三种运动
04-10立秋时节,几场秋雨,气温大大下降,此时,这种凉爽舒怡的天气正是锻炼身体的黄金季节。俗话说:食补不如锻炼,运动永远是瘦身的不二选择。1、跑步跑步能增强血液循环,改善心脏功能,改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬... -
入秋“补阴”是重点 如何“补阴”?
09-28入秋补阴是重点如何补阴?1、贴秋膘不等于秋补古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的苦夏之后,多在立秋之时以肉贴膘,为秋收农忙打下身体基础。而现代人早已过了普遍温饱不足、农耕体力消耗大的时代,饮食上往往营养足、口... -
入秋鼻燥 切勿用手挖
01-29广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈文勇称,近年来,干燥性鼻炎的发病率明显上升,可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关。专家建议,干燥性鼻炎应及时治疗,否则可并发鼻衄(鼻出血)而长期不愈,以至于... -
秋季中老年饮食 入秋之后老年人该吃什么
11-13养生和保健已经成为现代生活的一种时尚,许多人都在关注养生,不仅仅是年轻男女,更多的是中老年人群!你们知道秋季中老年饮食需要补充哪些吗,中老年营养饮食应该怎么搭配呢?今天和小编一起去看看中老年饮食养生究竟应该怎么做... -
入秋昼夜温差大 4道茶饮保身助健康
08-15立秋以后,早晚的温差大,感冒就很容易成我们的常客。一旦受凉感冒了,肯定会给我们的日常生活工作和学习造成一定的影响,还会让我们的身体痛苦,所以,针对不同感冒症状,小编总结出四道专治感冒的茶饮,专治各种感冒,而且各道茶饮的... -
入秋天气转凉转燥 起居按摩法来帮你调理
08-23秋季天气渐渐转凉,为了更好地防凉防秋燥,睡觉要护住胸背,吃饭宜少辛增酸,压揉承浆穴可防秋燥。此外,秋季易便秘,这时候可多吃点酸味水果,或采用手指按摩刺激眼眶正下方或颧骨四周。秋补宜滋阴润燥秋季在饮食调养方面,人们要按... -
入秋锻炼有“四防”
07-15入秋坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,须注意以下几点:一防运动损伤...