热门排序
-
营造诱人美背
12-02美背第一步--日常保养除了脚底板的肌肤之外,背部肌肤是全身最厚的部份;也因为如此,背部的循环代谢能力较弱,脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理,都是可以自己动手diy的... -
简单3招 为你塑造完美诱人锁骨
10-15锁骨自古以来便是鉴定绝代美女的至高标准,这两块脖子之下双峰之上两根凸起的横骨,让颈间妩媚流转,春意忽生;锁骨的标准,应该是够玲珑,够瘦削,但又不显突兀。现在三招帮瞬间塑造完美锁骨。完美的锁骨肩头有以下特点:锁骨窝深浅... -
提臀运动 练就“诱人翘臀”
12-011、膝关节运动运动部位:臀部,腹外斜肌A右侧卧,右肘位于肩膀下方支撑,双膝向前弯曲成90度角,双腿一上一下。左手放在脑后,左肘向外打开。左膝向胸部方向提拉,左肘向膝盖方向运动。B在体后伸展左腿,伸直脚趾,收缩臀部肌肉。做15... -
涂料样品:价格诱人,难退换
04-04所谓涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面,并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜,通常是以树脂、或油、或乳液为主,添加或不添加颜料、填料,添加相应助剂,用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。涂料样品:价格诱人,难退换涂料专... -
诱人体香吃出来?芦荟使你变成香美人
12-27将梅实捣烂后,拌入花瓣腌渍备用;将已煮好的白粥放入小锅内煮滚,放入葱、少量麻油、胡椒粉,用小火熬成稀状,此时倒入腌渍好的梅实、梅花,起锅后即可食用。其色鲜红,其味鲜香,令人生津。诱人体香吃出来?芦荟使你变成香美人女人... -
三个美臀小动作 诱人翘臀练出来
06-08随着科技的发展,现代人变得越来越懒,几乎做什么事情都能够坐着完成,这就导致了很多的臀部都堆积了不少脂肪,而美臀成为了一项重要的减肥任务。那么,美臀方法有哪些呢?下面,我们壹药网的小编就给大家推荐几种有效的美臀方法,让... -
乳房5个标准 教你打造诱人曲线
06-09谁也没法否认乳房对于女人的重要性,她们可以为了它前仆后继的奔向美容院,可以日日不忘的服用各种胶囊,可以买最昂贵的胸衣,甚至可以舍弃哺育的机会,来吧!从今天起,学会自己按摩乳房,别说我们不在乎!一、R线位置:乳房基底半径线,... -
3大翘臀术 塑造诱人S曲线
10-24一、居家美臀练习臀大肌。在髋关节稳定的情况下,双臂与肩同宽支撑垫上,单膝支撑保持稳定,挺胸沉肩,收紧腹肌。另一侧腿抬起与身体保持同一水平。左右两侧交换练习,单侧一组12-15次,中间休息不要超过20秒。练习臀中肌。类似... -
不再忍饥挨饿 有效促进减肥的12诱人食物
05-16如果有吃了就不会饿的东西就好了!事实上,这种食物确实是存在的。在这个课程中,就为你介绍12种具有让你告别饥饿的魔力的食物。这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿,还能让你增加肌肉,有效地促进减肥。另外,它还有着其他诱人... -
古代女子让任何男人都把持不住的诱人招数
09-26说起古代女子之美,史上总是用“环肥燕瘦”来形容。“环肥”当然指的是唐朝贵妃杨玉环身材的丰腴,而“燕瘦”则指的是西汉美女赵飞燕腰肢的纤细。然而这只不过说的是美女的身材和腰肢,如果要说女子的仪态,纵观历朝历代美女... -
4招练就诱人美臀
04-09美臀法则一:饮食原则想让臀部变得结实,避免松弛与下垂,首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性... -
教你如何打造千颂伊般的平坦诱人的细腰
10-18一、饭后不宜坐要想肚子瘦下来,那么饭后不宜坐,特别是晚饭后半小时,我们可以让整个身体背向着紧贴墙壁,然后挺腰夹紧臀部,让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都贴紧墙面,还可以在墙和背部之间放一张纸,以纸片不会掉下来为... -
涂口红7技巧,打造诱人的双唇
12-06涂口红7技巧,打造诱人的双唇涂口红7技能创造诱人的嘴唇,口红是女性包必不可少的东西,占据重要地位,涂口红也可以帮助女性有更好的颜色,涂口红也需要掌握一定的技能,以下分享涂口红7技能创造诱人的嘴唇,让我们看看。涂口红7个... -
秋季护唇上妆诀窍 让双唇甜蜜诱人
09-09唇部干燥:深究原因,秋季天气干燥,气温变化大,唇部水分蒸发快,很容易感到干燥;另外,饮食不均衡、缺乏水分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E也是诱发唇干的原因。如不加以防护,时间长了甚至有可能发展为唇炎。话虽如此,但... -
橡皮筋运动给你诱人美背
10-181、站姿双脚打开与肩同宽,将橡皮筋踩于脚下,体侧预留长度以到臀部为佳。如果橡皮筋过长,可在脚下缠绕1-2圈。2、前平举双腿膝关节微屈,用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋,同时双手紧握皮筋自身前平拉,与地面水平时静止,并坚持5-10... -
男人眼里女性十大最诱人之处
04-27第一“诱”人部位:乳房40%的男人选它为第一女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系,这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场,而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力,所以一到女人色诱男... -
四招提高“腿动力” 拥有明星般诱人美腿
01-15目录:第一章:四招提高腿动力拥有明星般诱人美腿第二章:5个日常生活小习惯打造迷人美腿第三章:美腿操4式打造完美腿部线条拥有一双纤细迷人的美腿,是每个女人梦寐以求的事情,那么该如何实现这样的愿望呢?如何瘦腿效果好?快速瘦... -
练就诱人美背
06-10保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙,骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛,所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉,减轻背痛,而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重... -
怎么样丰胸效果好 正确的丰胸方法塑造诱人身材
07-14夏季是一个非常考验女性身材的季节,一大波拥有小蛮腰、大长腿、酥胸巨乳的妹子们汹涌来袭,散发着不可抵挡的诱惑。她们在彰显自身魅力的同时,诱人的曲线身材也赢得了相当高的回头率。但是,如果你腿不够长,腰不够细,胸还不大... -
双效美白的方法身白嫩诱人
10-13双效美白方法使全身白嫩诱人,面部清洁不彻底会滋生细菌,保湿工作可以锁住我们脸上的水,面膜实际上是用来补充我们脸上的水,美白后不再是问题,以下是双效美白方法让全身白嫩诱人学习!双效美白法使全身白嫩诱人1晚安美女!照顾... -
四步打造性感诱人的裸背
01-28四步打造性感诱人的裸背1、蹬步练习:上身挺直,右腿绷直,左脚向前蹬一大步,左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲,大臂抬起与肩同高,在胸前合并。然后左腿伸直,右脚向前蹬步,同时手臂分开,向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量... -
打造诱人小腹36计
05-21第一招:苦肉计1.腹部按摩法首先排空大小便,放松仰卧在床上,先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜抹在腹部,以手掌心紧贴腹部稍微用力按压,并以顺时针方向,由下往上推按,直到减肥霜完全吸收。2.走为上计放弃... -
让你嘟嘴更诱人 迷人唇妆怎么化
10-19让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化1、给嘴唇打底上唇从中间向两侧涂抹遮瑕膏,下唇由嘴角向中间涂抹,之后用纸巾吸走多余膏体。2、涂抹基础色唇色不要过深,健康的橘色系和可爱的粉色系才是瑞女孩... -
三招修炼诱人美腿
12-02进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法,但对... -
果汁口感细腻色彩诱人 果汁的六种合理健康搭配
01-15许多朋友爱喝果汁,尤其以女性和儿童居多,作为女生也是超级爱喝橙汁,果汁口感细腻,色彩非常诱人、酸酸甜甜的味道加上丰富的营养元素,已经成为了许多家庭必需的日常饮品。常喝果汁可以促进肠道蠕动,保证健康的身体,还能美保肌...