热门排序
-
秋季鼻腔干燥怎么办 教你防治秋燥好方法
03-29预防秋季鼻腔干燥高招秋干气躁,儿童的鼻内毛细血管娇嫩,为了适应外界的变化,会出现反复扩张和收缩的情况,加上气温的变化,鼻粘膜的液体挥发得比较快,鼻腔内会因缺乏水分而干涩发痒,容易出血。因季节问题而流鼻血并无大碍,家长... -
补气养生缓解秋燥疲劳
02-12秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。揉搓脸部使面色红润1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气。少发脾气可以... -
立秋肌肤如何摆脱秋燥
06-20早上醒来,面部皮肤是不是感觉干燥紧绷?在这种情况下,请大家尽量选择乳液状的洁面产品。因为蕴含丰盈泡沫的洁面产品,其中含有超强洁净力的化学成分——接口活性剂,洁面后会让皮肤变得更加干燥。而性质较温和的乳液质地洁面... -
防秋燥吃什么效果好呢
08-029月的天气正是天气干燥的季节,我们都说秋老虎,也就是秋天太过干燥,这个时候我们身体就会出现一些异样的症状,比如说口干舌燥,容易流鼻血,鼻腔中比较干燥,皮肤比较骚痒,女性的皮肤很容易出现脱皮,所以在这个季节的饮食是非常重... -
宝宝防秋燥 饮食要有道
05-08秋燥,并不是指一种疾病,而是指人们在秋天出现的各种不适,由于秋季天气逐渐变得干燥,易出现皮肤干燥和体液丢失等症候。而小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,若饮水和饮食调... -
汤水搞定顽固秋燥
03-29汤,是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质,对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口,且因为营养成分多半已溶于水中... -
秋季养生区分“秋燥”和“干燥”
03-20■秋燥表现为口干舌燥鼻出血天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦;口干舌燥,喝水也不感到滋润;鼻腔有股似烟一般的干燥感,一不小心还出血;喉咙也痒痒的,频频干咳,有时有少量的黏液痰,却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂,痛得喝水吃饭都... -
寒露养生需谨慎 这么吃能除秋燥
10-22时间过的真快,明天就是二十四节气中的寒露,进入寒露开始真正感觉到了凉意。进入秋天不少人会明显感觉秋天的气候和夏天不一样,夏天的湿邪皮肤即使过敏,也仅仅是会起一些湿疹,而秋燥的这种秋燥却会个人更大的伤害,秋天如何养... -
秋燥伤身 中医馆5招防便秘
04-01秋季天气干燥,人体水分流失快,因此很容易出现便秘的现象。那么秋季养生如何防便秘?便秘怎么调理呢?1、保持体内水润秋季防燥最简便的一招,就是积极补充水分。一般情况下,人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上,从鼻腔呼出的... -
如何预防秋燥 早晨做对四件事秋燥不来扰
12-09随着秋季的逐步深入气温已经开始降低,但是秋季的干燥却在加重,不仅仅是天气的干燥,还有人体的干燥。秋燥不仅给身体带来了不适,还给生活和工作带来的困扰。所以秋季在忙着滋补身体的时候千万别忘了防秋燥。那么在早晨如何... -
秋燥上火不要怕用食疗灭火气
11-19一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;... -
客厅常备它 秋燥阴湿不再怕
09-14秋季,我们难免会感觉到周围的空气和环境开始急速的燥热,现在很多人都会反应说到了秋天,又是阴湿又是干燥让身体非常的难以接受这样子的变化,身体会因为这种天气变化出现很多并发症,急寻解决和预防的办法,接下来带给大家一个... -
老年人解秋燥吃什么食物
11-17秋季干燥,因此清热解毒,及时补充能量很重要。秋燥到了,清热解毒老年人吃些啥呢?空心菜最解毒空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独... -
六款养生汤让女性远离秋燥困扰
12-16六款养生汤让女性远离秋燥困扰进入秋季,秋燥来袭,你准备好怎么应付了吗?每天一碗汤就能帮你远离秋燥的困扰,防秋燥就要多喝汤,那么秋燥喝什么汤呢?六款秋燥养生汤给你最细心的呵护,每天多喝些汤,就能让你身体更健康,让你不用担... -
怎么缓解秋燥呢
10-25虽然秋天是收获的季节,但是却有朋友反应一到秋季就感觉皮肤干燥,干咳少痰,鼻咽干燥,还会伴有头痛,发热,类似感染风寒感冒等等症状。其实这就是秋燥的表现,所以朋友们不必惊慌失措,这并不是什么大问题,只要好好缓解就可以了。那... -
秋燥食疗来降火 中医养生教你七大食疗法
01-27秋季已经来临,干燥的时节已经不远了。秋燥来袭,很容易导致上火。那么,上火了怎么办?上火了吃什么好?看中医7大防秋燥上火的食疗法,可以轻松解决上火问题。一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清... -
处暑吃这6种食物 轻松“逃”离秋燥
10-22当我们跨过了立秋,就来到了秋季的第二个节气—处暑。秋天,从我们的身体感受来说,凉爽是这个季节的主要标志,可事实与理想差距甚远。那一眼望去毫无云朵的天空,亦或是此时的气候,依然还是没有变样,阳光依旧是炎热的,空气... -
白露防秋燥 减苦增辛勿过饱
06-06白露节气。此时阳气渐收,阴气渐长,天气转凉,日夜温差增大,夜有露珠。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,白露勿露身,早晚要叮咛,此时养生要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时... -
中医秘方 四大宝贝助你赶走秋燥
07-26虽然现在天气还是非常的炎热,但是已经正式进入秋季了,秋季最要防的就是秋燥,那么如何赶走秋燥呢?秋季该如何养生呢?下面小编就给大家介绍一些秋季养生的方法。今年的八月八号是立秋,这就意味着秋天已经正式的道了,今天小编就... -
不起眼的白色食物去秋燥疗效神奇
01-24不知不觉之间,已经到了深秋季节。万木萧条,气候干燥,想必大家已经深有体会了。很多人的嘴巴开始发干起皮,喉咙疼痛干哑,严重的还会有便秘的现象。这就是我们常说的秋燥,和秋乏、秋膘并成为秋季的三大烦恼。今天小编就跟大家... -
秋燥降火七大食疗秘方
01-27一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴,促进自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、黄褐斑、黑斑的人;皮肤晦暗、面部无光泽的人;注重自身风采的现代白领;工作节奏紧张、无暇保养的人;皮肤干燥的人;... -
秋燥伤肺伤脾 秋季养生当润养制之
11-23我们常常会出现口燥舌干、咽喉不适、烦闷的症状,这些都是秋燥引起的。我们如何赶走秋燥呢?今天,小编教你如何养好心肺,秋季养生赶走秋燥。一交秋分,燥金司令,所起之风,全是一团燥烈之气,干而不润。是以无草不黄,无木不凋,人身应... -
盘点能够预防秋燥的食疗方
12-14盘点能够预防秋燥的食疗方1、蔗汁粳米粥滋阴养胃偏方:鲜甘蔗汁150毫升左右,粳米100~150克,将粳米煮至将熟时,再倒入鲜蔗汁同煮3~5分钟,即可食粥。每日1剂,分2次吃,可连服5~7天。该粥适用于慢性胃炎、胃神经官能症、反胃、便... -
小心秋燥时期 成人痘赖上你
01-14成人痘来造访4大原因女强人+工作狂在感到厌烦、紧张、不开心时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降,肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状。战痘支招:规律生活以及保证好心情很重要... -
秋日霜降过渡寒 起居保暖谨防秋燥
03-28霜降节气是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭,而使气温骤降,此时要做好霜降时节的保暖以及养生保健,霜降时节如何正确养生呢?秋阳暖人。逢上九九重阳的好日子,更是让今天显得喜气不少。...