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夏至已至 气候多变饮食需调整
10-22夏至作为中国最早的节气,到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长,可能长达15个小时。同时从阳光照射来看,北半球比南半球多了将近一倍。夏至过后我国各地的气候也发生改变,多雨、气温升高、雷雨... -
二十四节气之夏至养生篇
06-056月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说热在三伏,真... -
夏至养生 5种体质不同调养方式
01-24夏至,作为一年之中日照最长的节气,此时阳气增长到极致,阴气初生,是中医养生论中非常重要的节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,夏至养生要注重心境平静,静养以顺应自然界阴阳气交接的变化,避免烈日下暴晒,多静少动... -
夏至是什么时候 夏至有哪些有趣的习俗
09-28大家都知道一年有二十四个节气,现在正值夏季,夏季有一个节气叫做夏至。夏至日是我国最早的节日,但仍然有部分朋友不太了解夏至,不太清楚每年的夏至是在什么时候,都有哪些习俗。下面小编就和大家一起了解一下夏至。夏至是什... -
夏至养生 夏至养生6要素
06-05夏至是中国的二十四节气之一,在每年的6月至7月之间,夏至的节气,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在夏至这天人们有吃面条、饺子和吃馄饨等习俗。那么,关于夏至的养生都与那些呢?夏至我们该吃什么好呢?下面我们一起... -
夏至 白领的酷暑保健法
01-24夏至将至,白领们酷暑季保健养生讲究多。俗话说,不过夏至不热,夏至的到来也预示将迎来最热的时期,在这样的酷暑季节,上班族在防暑之余如何做到养生,保持健康体魄呢?小编将从起居、运动、饮食等多方面进行详细讲解,为你打造专属... -
夏至养生 四大方面教你迎接夏至
06-05夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,这一天白昼时间最长,因此夏至时期也是温度最高的时候。那么我们应该如何做好夏至养生等事宜呢?别担心,下面小编将为大家介绍夏至养生的四个方面教大家轻松迎接夏至以及夏至吃什么... -
夏至是什么时候 酷热夏至怎样防暑降温
12-24二十四节气里的夏至,大家都有做好过夏至的准备了吗?夏至过后天气会越发的炎热,大家记得要做好防暑降温的工作。夏至养生都有哪些小窍门呢?夏至吃什么最好?带着这些问题与小编一起来看文章吧!夏至是什么时候根据《中国天文年... -
夏至养生经养阳气调情致补水分
06-05夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?专家介... -
四季养生之夏至养生
01-24到了夏至,才真正进入炎热的季节,正如人们常说的不过夏至不热。夏至节后,由于太阳辐射到地面的热量,仍比地面向空中发散的多,所以,在此期间内气温继续升高,并在夏至后的第3庚日就进入伏天。伏天也称三伏,为一年最热的日子,它分... -
早睡早起 夏至睡眠不足易致头痛
06-056月21日是24节气中的夏至日。在中医养生理论中,夏至是阳气最旺盛的时节,这时候不仅要顺应夏季阳盛于外的特征,保护阳气外,还得注意夏至—阴生的情况。民间传有夏至是阴阳争死生分的说法。也就是说,尽管天气炎热,可阴气... -
夏至吃什么 了解不同地方的饮食习俗
06-05夏至是雷雨高发的时候,气温骤然下降,那么夏至吃什么,每个地方吃的食物都不一样,列如北京人吃饺子或者面,而浙江人则是选择吃圆糊醮,接下来我们就一起了解夏至每个地区不同的饮食习俗吧。夏至吃什么北京:冬至饺子夏至面冬至饺... -
夏至时节养生 保持好心情最重要
10-22端午的到来,意味着天地阳气达到了最高点。也是最毒最热的时候,端午过后就是夏至了,所以对于夏至的养生就显得特别的重要,那么我们如何在夏至做好养生工作呢?夏至养生要注意什么呢?怎样养才最好呢?一起跟随本站去学习一下吧!我... -
夏至的由来 夏至节气是什么时候
06-05夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日)结束。据《恪遵宪度抄本》:日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。夏至... -
夏至养生 夏至养生3大必知点
06-05二十四节气中有个夏至,在夏至时,天气很炎热,那么,我们该如何把握夏至时的养生呢?夏至时吃什么好呢?如果你还不知道,那下面就随着小编的步伐来看看吧。夏至养生一、起居调养主要应该顺应大自然的昼夜变化,要注意早睡早起。在夏... -
广东夏至习俗 食狗祛邪补身
06-05夏至这天,在阳江的一些镇上的农贸市场,往日的猪肉摊档,大部分挂起了狗肉,只有小部分摊档猪肉狗肉一起卖。当地市场管理人员称,平日里这个农贸市场能销售四十头以上的猪肉,而今天是夏至日,作为主要肉食的猪肉上摊只有十多头,上... -
夏至养生 吃肉更健康
01-246月21日-22日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说热在三... -
夏至养生 夏至时节防晒不可少
06-05夏至时节,天气炎热,紫外线特别强烈。这个时节不仅要防暑降温保健身体,而且防止日晒也是必不可少的环节。外出作业必须采取防晒措施,比如涂防晒霜、穿防晒衣、戴太阳镜以及撑太阳伞等等,以防晒伤皮肤,导致皮肤疾病。措施之一... -
夏至养生 这些方法让你身体更健康
09-28夏至要到了,在这个时节,天气比较炎热,气温要达到三十几度,一般二十几度是人们感觉最舒适的温度,在夏季这种高温中,大家会甚感不适。那么,在夏至我们应该如何调理身体,如何养生呢?下面小编跟大家一起学习夏至养生之道。夏至养生... -
夏至是什么时候?夏至是什么意思?
02-24夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44),北半球的白昼达最长,且越往北越长。是北半球一年中白昼最长的一天,南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。那么,夏至是什么时候?下面... -
最适合夏至养胃的蔬菜
01-24夏季养胃,最忌讳凉的、刺激的食物,不妨试试红薯、南瓜和圆白菜,这三种蔬菜是最好的养胃菜。红薯可养胃去积红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人... -
夏至是什么意思 11种方法教你防暑
06-05在炎热的夏季中,夏至是最热的一个节气。通常在这个节气之后,气温会直线上升,中暑的现象也会越来越严重。那么,我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是什么,夏至吃什么以及如何防暑的十一种方法... -
夏至炎热 吃吃喝喝保清凉
01-24按照常理,从夏至日起,我国气温开始进入最热的阶段。然而夏至未至,在刚刚过去的周末,我国多地就已出现了今年的第一个高温天气,尤其是在世博会的举办地上海,周末的高温已经导致世博园中中暑的游客激增。在炎热的夏日,环境温度... -
夏至养生 6个最佳防暑降温法
06-05夏至是二十四节气之一,夏至天气非常炎热,如何防暑降温是人们最关心的,你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?夏至吃什么比较好呢?夏至习俗有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!夏至养生最佳消暑对策:心静俗话说,心静自然... -
夏至养生 预防肠胃疾病管住你的嘴
06-05炎炎夏日,为了避暑,很多人喜欢吃冷食,如冷饮、冰镇食品、凉拌菜等。对此,保健专家表示,一些不当的消暑方式恰恰是夏季肠胃疾病高发的主要原因。保健专家张东生说,炎热夏季里,许多人特别贪凉,每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西...