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户外攀岩的技巧有哪些呢
06-12现在有不少年轻人都喜欢到户外参加一些极限运动,如蹦极、攀岩等。其中攀岩,多数人会认为是靠手的力量来进行攀爬。所以手大部分就会用来掌握平衡。其实在攀岩时还有其它的一些常见的技巧,只要能够很好的运用上,就可以轻松... -
你需要知道的几个户外避雷方法
02-16户外避雷方法你需要知道。眼下刚到夏季,但是雷雨天气还是会隔三差五的光临每个城市。如果你恰巧在户外,那么避雷方法,你不得不知。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离建... -
在户外如何给身体做好全面防护
09-01时下,冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化,特别是寒冷气候对人体的影响,就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中,有些是从南方到北方,有些户外活动比较多,还有些是年老体弱者,这些人尤其需要防寒防冻。防寒防冻... -
户外充气帐篷
04-11夏季外出旅游的朋友很多,有时候还是很喜欢在野外露宿,可是我们在外面露宿还是离不开户外充气帐篷,因为只有这样的东西,才能给我们在外面露宿的时候,起到保护作用,下面一起去了解下户外充气帐篷的知识吧。如果您是喜欢在雨季... -
躲开户外雷击的十大妙法
07-101.雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。3.不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持3米距离,下蹲并双腿靠拢。4.如果... -
儿童户外健身器同样的减肥方法
10-20儿童户外健身器同样的减肥方法,我儿子今年5岁就是个名副其实的小胖子,平时特别的懒,不喜欢动,特别的爱吃零食和喝饮料,特别喜欢吃肉,每顿饭必须要有肉才行,她的体重是我最关心的事情,现在除了正餐基本什么都不让吃了,前几天看... -
户外登山包
02-13去户外旅行的话,除了选择一些户外登山的鞋子还有行李之外,对于户外登山包也是除外旅行必须要注重的东西。可是,在我们平时的生活之中,户外登山包类型也是比较多的,我们究竟需要怎么去选择呢,下面这些知识必须要注重。外出的... -
享受春光 户外旅行常备急救药箱
08-31热爱户外旅游的人们开始谋划着出行,但是如何让户外旅游更加从容,如何应对旅途中可能出现的意外状况?这就需要更专业更实用的装备。户外旅游装备对旅行者而言至关重要。就像一名老驴友所说:好装备关键时能救你的命。首期为... -
十大户外冲锋衣品牌排名,始祖鸟冲锋衣、狼爪冲锋衣技术一流
10-27冲锋衣外形似夹克,还能充当雨衣,它穿着舒适防水,是很多户外爱好者必备的装备之一。下面,就快和本站一起了解十大户外冲锋衣品牌排名吧!十大户外冲锋衣品牌排名10、诺诗兰冲锋衣,9、迪卡侬冲锋衣,8、探路者冲锋衣,7、哥伦比亚... -
户外工作者如何防晒黑防晒伤
10-07户外工作久了很容易被晒黑,所以搞建筑的人和记者等天天在户外工作的人多是皮肤黝黑的。但若采用适当的措施可以在很大程度上保护皮肤,减弱阳光对皮肤的伤害。(1)早晨,用洗面奶仔细洗净皮肤。(2)用护肤霜均匀涂抹脸部与脖子后... -
户外课堂 户外饮水中的一些过滤方法
02-13俗话说:"人可一日无餐,不可一日无水"。可见人们非常清楚水对人的生存有多么重要。然而,不洁净的水中经常会带有一些致病的物质,如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的产,以及腐烂的值物茎叶,昆虫、飞禽、动物的尸... -
户外锻炼利于减压
08-13最新研究表明仅仅在工作中间小憩一下是远远不够的,对回复我们精神状态最有效的办法就是户外活动。每个人都有低落的时候-这很正常。如果有人从不郁闷那才是反常的。没有任何心理学家会赞同抑郁纯粹是由一种不明化学物... -
户外旅行急救常识
08-31各地报送的旅游突发公共事件伤亡人数触目惊心。我们选取了近期各地发生的意外事件,特别为您请教权威专家,结合案例,教您如何规避类似意外。探险做好完全准备沉着应对案例回放:2009年,两位驴友从年初四起入四姑娘山挑战极限... -
户外鞋测试苛刻 保养方法看过来
11-18现在户外鞋类越来越轻,颜色越来越炫,科技越来越神奇,价格越来越贵,对待鞋子也越来越小心翼翼。但是可能你觉得你跟宝贝一样的保护鞋子的方法,往往会加速减少鞋子的使用寿命。户外鞋测试苛刻保养方法看过来大品牌的鞋子测试... -
户外音响什么牌子好
11-21音质好的户外音响有:山水、飞利浦、飞利浦、漫步者、JBL、小米。但是随着科技的发展和进步,人们对于歌舞的表演形式和场地要求越来越多、越来越高。音响系统随着人们的需求不断改进和完善。大到满足上万人演唱会现场扩... -
开心必知 常在户外坐可有效减少伤感情绪
03-25目录:第一章:常坐户外可减少伤感情绪第二章:保持心情快乐10习惯第三章:白领办公室心情的五大杀手季节变换很多人不经意之间就开始伤感了。那么如何才能减少这种伤感的情绪呢?今天小编就教大家一种方法,让你摆脱这种伤感的情... -
夏季户外中暑 学会3处理方法
10-01在夏季高温的情况下,中暑是非常常见的。如果再户外不小心中暑了怎么办呢?大家应该学会以下3个应急的处理方法。1、穴位按摩轻症中暑,可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴,以单手拇指或双手指顺该穴经络走向,由轻至重在... -
户外如何避震
11-181、就地选择开阔地避震,蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;用书包等保护头部;不要随便返回室内。2、避开高大建筑物或楼房,特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥上下;高烟囱、水塔下。3、应避开危险物、高耸物或... -
户外登山对身体健康有什么好处
01-25经常参加户外活动对身心调节大有好处,尤其是登山等野营活动,对身体六个方面有直接益处。下面我们具体来看。一、治疗近视有一个最简捷的办法,就是极力眺望远处,放松眼部肌肉。然而城市中由于工业污染及热岛效应等因素,空气... -
选择户外鞋应注意的6个问题
12-05在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之后,我们也知道了所去地区的地形概况,那么该选一双什么样的户外鞋已是不言而喻的事,运动爱好者选择户外鞋时应注意几个问题。1、就高不就低原则:如果你对自己去的地区地形特征不... -
户外登山装备
12-01随着现代化的发展越来越快,人们的生活水平也是在不断地提高,而人们追求的生活也是在不断地提高的,也正是因为是这样,而这种户外的登山装备也是其中的一种,但是人们在登山的时候要注意人身的安全问题,而这种户外登山装备也是... -
户外真人秀节目排行榜,奔跑吧兄弟、极限挑战很有看点
02-26自从户外真人秀出现以来,传统的室内综艺节目就遭到了冲击,很多人更喜欢看户外的真人秀节目,因为户外真人秀节目更加真实,并且户外的真人秀节目也更加有趣,嘉宾玩的活动也更加的多样化,内容更加丰富。下面,就快和本站一起了解... -
户外鞋分类有哪些?户外鞋的简介
11-18户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋,这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面,因而质地更轻,一双鞋常不足400g,且有很好的柔韧性,目前在一些欧美国家,这个系列是最常用、最畅销的一个品种。户外鞋分类有哪些?户外鞋的简介户外鞋的简介... -
户外防晒霜你用了吗?不用的你变这样
01-15很多的女人在夏季外出会使用防晒霜,可是很多的男人却不用,那么,不用防晒霜外出的话,会有什么危害呢?在使用防晒霜的时候都要注意什么?不用防晒霜的危害1、肌肤纤维受损长时间被阳光照射就会导致肌肤纤维受损,这就意味着你皮... -
户外防晒效果最好
07-26户外防晒效果最好,每个女人都想变得更漂亮,但如何保养,女人爱美是自然,在街上会非常注意自己的形象,不同的程序会达到不同的效果,有很多女孩不知道这些技巧,学习户外防晒效果最好,不再残疾!户外防晒效果最好11、打太阳伞在炎热...