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男人秋季养生之道14招 让你重走青春路
02-21无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,男人天生该滋补,天生对能量的需求比女人高。特别是在秋季这样一个特殊的时节,更是需要掌握一些养生之道方面的咨询哦!1、补充维生素维生素在人体... -
冬季养生食谱 养生之道你可知道
03-27现在的人因为生活水平的提高愈加的追求健康的生活之道,今天小编给大家介绍的冬季养生,首先从饮食开始,想要给自己养养身体的亲们,快来了解一下吧。冬季养生食谱虾仁韭菜材料:韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植... -
养生之道 高圆圆私家美容秘籍
09-15高圆圆大家一定都非常的熟悉,在人们的眼里,高圆圆有着一副不老的面容。虽然时间在慢慢的流失,但是高圆圆脸上丝毫没留下一点岁月的痕迹,大家想知道高圆圆的美容养颜的秘籍吗?今天小编就来给大家解密高圆圆的美容秘籍。养生... -
金庸先生的养生之道 金庸先生如何养生
07-27金庸先生的武侠小说堪称部部经典,大部分的作品都被搬上银幕,让读者更是大饱眼福。当然金庸先生追求的中庸的养生之道也一直为人所津津乐道。现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如,风度翩翩,是因为他保持了一份顺应自... -
养生之道 学“第一夫人”们的养生经
09-10各国的第一夫人不仅是国家元首的伴侣同时也是一个国家的标志,她们总是那么风光无限,其光鲜形象的背后,必然有健康的体魄做后盾,与其模仿她们的装扮,不如学习一下她们的养生之道,一起到下文来看看吧。养生之道美国第一夫人:哑... -
养生之道 饭后五个症状警示你身体有恙
05-06一日三餐是很正常的时候,有时候饭后有些许不适,不要小看这些细节,它很可能预示着你已经病得轻了,那么,下面就和一边一起来看看,饭后如何养生?哪五个症状警示我们身体出现问题?胀饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重... -
笑星老谭的养生之道
03-07冷面滑稽老谭,倾情播笑人间。颐养要在心境,常乐益寿延年!天伦谐乐。属猪的老谭家庭谐乐,老伴是一位心灵真善美的贤妻良母,视婆母为亲娘,婆媳关系融洽。定居纽约的女儿和在上海的儿子,对长辈也很孝顺。姐弟间手足情深,相互关爱... -
夏季养生之道 夏季电脑族必喝6去火茶
08-23电脑族在夏季的时候非常容易上火,你知道该如何帮助电脑族去火吗?电脑族的夏季养生之道又是什么呢?今天小编就为大家推荐一些适合电脑族在夏季去火的几款茶品,让电脑族在夏季不再上火!夏季养生吃什么电脑族必喝6去火茶药茶1... -
孔子古来稀的养生之道
03-07孔子是怎样在逆境中得享古稀之龄的呢?让我们来研究一下。孔子非常注重心理上的健康,他说:君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。这里非常清楚地指出了人们应按不同时期的... -
民国第一夫人养生之道
01-27提起宋氏姐妹,不得的说宋美龄,用我们现代人的说法,她不仅是一位成功的外交官帮助将介绍成立了蒋氏王朝,也是一位美容时尚的教母。灌肠可是宋美人发明的独门养生绝招,同时延用了中国古代宫廷中有益的养生手段,借以保护自己的... -
养生之道 身体七部位怎么洗也洗不干净
10-06在日常生活中我们在清洗身体的时候总会遗忘几个身体的角落,导致哪些角落之后怎么洗也洗不干净。今天小编就带你了解一下哪几个部位怎么清洗液洗不干净的,下面就跟随小编一起来看看吧。死角1、耳后&耳洞别以为耳朵后... -
养生之道九不原则
11-13养生之道,其实只不过是一些非常简单的守则,但大家总是不断地寻找许多的养生方式,却忘记了遵守最基本的一些原则,反而错失了最有效最有用的原则。安不过度:终日无所事事,会丧失对生活的情趣而心灰意懒,所以即使退休在家,也应勤... -
健康养生 名人养生之孔子的养生之道
03-07我们常说,想养生的话,还得看名人是如何养生的,他们的长寿之道是什么。孔子,相信我们都清楚吧,他是非常有名的思想家以及教育家,他的很多观点都被人们借鉴。同时,孔子它也有自己的一套养生方法,具体是什么呢?我们一起来看看吧。... -
女人养生之道 九种体质教你如何调养
09-30生活中,很多女性很会保养,但却没什么效果,这是为什么呢?那是因为没有正确认识自己的体质,只有认清自己的体质才针对调养,才能起到事半功倍的效果。快来看看自己是什么体质吧!平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格开... -
秋冬养生之道 把握黄金时间表
05-17目录:第一章:深秋初冬养生保健不轻松第二章:不可错过的十大养生黄金时间秋冬交替气温降低,万物进入潜伏闭藏的季节,此时人体阳气潜藏于内,保健应该以养精蓄锐为主,这样才能为明年开春打好基础。中医主张顺时而养生,除了四季每... -
中医养生之道的特点
11-27中医养生之道的特点尊重自然规律,顺应自然规律养生,又称为摄生、道生、保生等。摄生即摄纳生命,是说自己的寿命掌握在自己手里,如果注意养生,便可长寿,度百岁而去,终其天年。如果不注意养生,就会半百而衰,夭折而去。人的寿命是... -
风油精能喝吗 风油精的养生之道
04-20风油精是我们常见的一种药品,也是我们很多人在犯困等时候经常会用到的。而在风油精的包装上竟出现口服等字样,那么风油精真的可以喝吗?风油精还有哪些养生功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。风油精洗澡时那也可以进行... -
吃“杂”与养生 张子仪院士话养生之道
03-0773岁的张子仪先生,乃中国工程院院士,在畜牧业和动物营养学界是国内在的一流高手,1998年获中华农业科教杰出贡献奖。然而,如果不是农科院的张新先生引见,绝对不会想到面前的老者大名鼎鼎,至多觉得这位老先生身体不错,挺会保养... -
“立秋”养生之道
02-06古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气。我国古代将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。此时的风已不同于暑天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生。民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃... -
老年人放弃肉食非养生之道
10-05过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同,适宜的人群也各异。... -
冬季老年人养生之道是什么
05-10养生对于很多人来说都是很有必要的,尤其是一些身体比较虚弱的人比如老年人。长期生病的人也是需要及时养护的。冬季是一年中最寒冷的季节,这样的季节里一定要注意保持好的生活习惯,积极的养生,这样才能让身体保持健康的状... -
名人养生 曾国藩的养生之道
09-10曾国藩是谁大家知道吗,相信稍微知道历史的人都知道,这是一位晚清时期的重臣,是位伟大的军事家。但是,很少人知道,其实曾国藩也是一位非常注重养生的养生专家。他有自己的养生方法,想知道是什么吗?那么就和小编一起阅读本文吧... -
养生之道 棋道 茶道
07-26致虚极、守静笃,这是道家经典《老子》中的论点,传统养生学也以形神兼养,首重养神,养神以清静内敛、淡然无虑为本,养形以少私寡欲、去奢去泰为本为特色。以清静恬淡养神,其实质是一种自我心理状态的调摄,面对现实世界中种种生... -
中老年人有哪些养生之道
12-03中老年人应该注意生态情志养生,以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系,从而达到保持健康,延年益寿的目的。随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养生。那么,到底该从什... -
养生之道 徐经世的3个方面养生法
03-06很多的大师都是有属于自己的一套养生方法,即使在古甲之年依然是腿脚硬朗,面色红润,这倒是是为什么呢?在世界各地都是有很多的长寿老人的,这些都是因为他们良好的生活习惯以及健康的饮食,下面大家就和小编一起去看一下关于国...