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小学生正确的坐姿是什么
07-04我们都知道小学生是正处理生长发育时期,所以说小学生一定要有一个正确的坐姿,否则小学生的形体就会发育得不正常,以后长大了会影响到个人的美观,也会影响到孩子的自信心。所以说一定要教会小学生正确的坐姿。现在大家来看... -
坐姿潜规则 三类坐法伤OL乳房
03-22目录第一章:OL谨防三类错误坐姿伤害乳房第二章:白领需了解的4个坐姿潜规则第三章:白领正确坐姿保健康白领没每天伏案工作八小时甚至更久,长时间的坐着已经让身体很受伤,如果没有良好的坐姿更是雪上加霜,尤其是白领女性,错误... -
8个坐姿“潜规则”白领需了解
11-06外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,背后的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人,需了解一些关于坐的潜规则... -
上班族失眠与坐姿不当有关系
02-04最近一项调查发现,每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛,女性较男性更容易发生这类情况。专家指出:许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题,造成肩背部肌肉劳损,结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状,躺下睡觉时身体也不... -
背部快速减肥法 调整坐姿帮助你
10-17背部减肥最有效方法之一就是注意坐姿:在病态发生前改掉驼背的习惯,不仅可以美化曲线,还能让您的自信度和人际关系大幅加分喔!尽量不坐沙发,因为软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。而且椅子只坐三分之一,更能让您保持直立不驼... -
从女人坐姿看性格:从坐姿看女人性格与内心世界
12-04一个人的坐姿,不仅反映其惯常的性格特点,更反映出此时此刻的心理,外国一位心理学家曾说,一个人的坐姿往往是其心理品质的定格。因此,我们在人际交往中透过女性特有的坐姿可以窥探到她的内心世界。从女人坐姿看性格:从坐姿看... -
上班族怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿
09-29上班族天天坐在电脑前,怎样的坐姿才正确?电脑族正确的坐姿随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占56.1%和54.4%,其他还出现自... -
坐姿哑铃俯身划船要怎么做?
04-09对于当今物质丰富的生活着的我们,越来越开始追求,身体的健康以及健壮和美丽线条。各种有氧运动和无氧运动,越来越受到大家的欢迎。其中坐姿哑铃俯身划船。也是其中一项有效的健身运动。可是具体的方法和动作步骤应该是什... -
7种不良坐姿 毁掉腰部曲线
02-19NG坐姿1交叉腿坐这种姿势让背部变形。如果右腿叠在左腿上,那么右侧的骨盆就会提起,重心全部集中在左侧的骨盆,脊柱向右弯。相反,左腿在上则导致脊柱向左弯。如果必须交叉腿坐着的话,最好经常交换双腿位置。NG坐姿2并拢双腿... -
正确的写字坐姿介绍
12-24写字时,如果我们使用的是正确的坐姿这样不但会使我们感到轻松,而且我们写出来的自己也将会更加的漂亮。同时也不会对我们的视力造成影响的,所以下面让我们来看看写字时什么样的坐姿是正确的呢。写字时什么样的坐姿是正确... -
久坐族如何养成正确的坐姿
03-26久坐族如何养成正确的坐姿办公室工作人员最容易坐不正、站不直,由于长时间低头或者曲背工作,不可能时刻保持腰部的挺立,使得颈、背、腰软组织慢性损伤或颈椎错位,而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视,腰部长期后凸... -
错误坐姿 给身体带来6大危害
12-15坐姿不好能带来哪些麻烦?不就是颈椎病和鼠标手吗,还能怎么样?你太小看办公桌前的8小时了!错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了?正确坐姿马上学起来。一、胸下垂前倾+驼背,整个人... -
盘点怎样的坐姿能瘦腿
03-18很多女生想要瘦腿,但是又不想运动怎么办?大家知道吗?正确的姿势可以让身体的线条看起来更加紧致漂亮。不难发现,能够保持正确坐姿的人往往盆骨都会比较紧收,臀部也是又圆又翘,下半身不容易肥胖。为了改善盆骨不正,收紧下半身... -
从坐姿看出你性格
03-27人的一举一动都可以体现一个人的性格和心理状态,那么如何判断这个行为代表着什么性格和心理呢?今天我们就讨论这个话题,大家伙也对照着自己生活中遇到的情况来做个对比,算是做个性格测试,看看是否和你了解的情况吻合!1、正... -
正确坐姿的重要性 坐姿不正带来负能量
11-28我们很多人都说自己现在年纪轻轻的就出现腰酸背痛了,不知道以后怎么办呢?其实你先要知道你的腰酸背痛和你平时的坐姿有很多的关系的。而且坐姿不对的话,还会影响到你的心情,给你带来负能量的,你别不信,下面我们就来看看下文... -
腰椎间盘突出坐姿和站姿是怎样的
12-11相信大家对于腰椎间盘突出这种病症肯定不会陌生吧,腰椎间盘突出是我们常见的一种疾病,腰椎间盘突出的出现容易给患者带来多方面的麻烦,所以为我们在日常的生活中一定要做好对于腰椎间盘突出的预防和治疗工作。此外腰椎间... -
白领错误坐姿可致乳房下垂
03-12白领错误坐姿可致乳房下垂实际上这样的坐姿使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫时间较长可干扰乳腺内部的正常代谢,造成乳房下垂。建议白领女性在长期伏案工作的同时要注意乳房保健,保持正确坐姿,工作之余做些扩... -
白领良好的坐姿有哪些
06-14拥有一个好的坐姿是很关键的,有很多人在坐姿上都是比较随意,这样的做法对身体骨骼有很大影响,而且长期的下去,在矫正上也是比较费劲,那白领良好的坐姿都有什么呢,白领在坐姿要注意的有很多方面,白领想要自身骨骼不受到影响,在... -
从坐姿偷窥你的“性”格
02-04一个人的内心是隐蔽的,你不是他肚子里的蛔虫所以不知道他所想,尤其是最为隐私的问题,但是从生活的小习惯可以判断一个人的性欲。心理测试题帮你通过坐姿窥探他的性心理。从坐姿偷窥你的性格坐着的时候,双脚会碰撞或者抖动... -
坐姿不正 小心小腿会变成大象腿
06-15这种易于消除的肥胖,是指四肢精细、体重标准,唯独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人。人们发现,这类胖人多见于常年坐着工作的坐家们——打字员、微机操作员、文秘职员、爬格子的作家等。他们长期伏案... -
7种不良坐姿毁掉腰部曲线
03-14一坐下来就喜欢双腿叠放,面前有个桌子就自然的趴在上面敲键盘,坐在车上走在路上都舍不得放下手机低头看个不停……这些看似平常的举动是不是每天都在你身上上演?快醒醒!它们可都是谋杀你腰部曲线的ng做法,想要... -
“三个直角”原则 白领OL坐姿也有“潜规则”
04-29不管一种姿势如何正确,也不要呆板不变。久坐的你,需要不时地变换一下坐姿,如向前弯身,挺身坐直,以及向后倚靠,在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是,每当你坐够了40分钟,就要起身休息一下,倒一杯水,去趟洗手间,站起来和同事... -
OL优雅坐姿颈椎很受伤
03-23目录第一章:优雅坐姿会伤到你的脊椎第二章:白领坐姿也有潜规则安全坐姿需变幻花样第三章:白领正确坐姿为健康加分白领的很大部分是时间是坐在办公桌前盯着电脑或伏案工作,长时间坐着已经让白领身体很受伤,如果在没有良好的... -
这样的坐姿最诱惑男人
11-07这样的坐姿最诱惑男人这样的坐姿最诱惑男人很多女人不知道,也许在无意之中她们的某个姿势就已经让男人热血沸腾了。所以说,女人想要让男人爱上自己其实是一件非常容易的事情。有些时候,女人可以利用自己的优势,在男人面前... -
上班族失眠与坐姿有关
06-02许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题,造成肩背部肌肉劳损,结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状,躺下睡觉时身体也不能放松,从而影响入睡。从这个意义上说,这类人群如果要解决失眠问题,确实需要从改善坐姿开始。郭主任...