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什么食材滋阴补肾效果好呢?
09-02女性如果有阴虚肾虚的症状的时候,不但会有浑身无力的感觉,而且脸色也会非常的差,皮肤变得粗糙,人也显得比较老,这应该是女性朋友最不愿意看到的情况。这时候应该及时的调理,来滋阴补肾。最好的调理办法是食用一些天然的食材... -
滋阴补肾食物 这几种女性要常吃
02-21提到补肾,大家都会想到这是男性朋友需要的,其实肾对于女性同样重要。只要肾脏好了,我们整个人的状态才能好。肾亏的人大多掉发,皮肤暗黄。而且容易疲乏,从而影响到我们的工作和生活。那么如何来补肾,小编有高招!大家仔细看哦... -
滋阴润肺茶有哪些
07-26大家应该都清楚茶不但可以起到减肥瘦身的效果和可以起到养生的作用,茶还可以起到滋阴润肺的作用,但是就是不一样的情况所喝的茶也是不一样的,相信许多的人对于滋阴润肺的茶还是较为陌生的,那么,滋阴润肺茶都有哪些呢?下面我... -
搓脚能够帮助老年人滋阴补肾
11-24搓脚能够帮助老年人滋阴补肾搓脚能够帮助老年人滋阴补肾自古以来,养生保健就是我国中医所研究的热点问题,中医的养生方法不外乎针灸和按摩,尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其原因之一... -
秋季养生 秋季注意这3点便能滋阴润肺
04-12入秋之后天气变得凉爽,但是也是人体阳消阴长的重要时期,并且从炎热的夏季逐渐过渡到凉爽的秋季,人们的保健方式上也需有所注意和修整,这样才能更好的维护人们的身心健康。那么,人们需要注意哪3点才能起到不错的滋阴润肺的... -
六款滋阴降火汤及做法 上火别担心!
04-16上火是生活中很经常会出现的一种症状,人们一般会通过食疗的方式来滋阴降火,那么问题来了,生活中哪些食物具有降火的功效呢?(一)南瓜海带汤材料:南瓜、海带、瘦肉。做法:1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只... -
菠菜可养血滋阴
05-13菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用,参考以下简单的烹煮方法,便可达到祛病的目的:1.高血压、头痛、目眩、便秘:鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。... -
吃什么补肾 教你中医10大药膳滋阴补肾气
02-05身体是否健康主要表现在肾脏上,一个人如果肾气不足那么他的身体会出现很多问题,健康也是亮红灯的。在我们日常生活里补肾的食物有哪些?我们应吃什么补肾呢?今天小编带大家一起来了解补肾的食物都有什么?吃什么补肾当归:用于... -
孕妇贫血怎么办 4种款孕妇养生食谱滋阴补血
01-04女性在怀孕之后,要提供大量的营养,除了要满足女性自身所需营养元素之外,还要供给胎宝宝的发育。因此,如果准妈妈平时饮食不注意,造成贫血的话,很容易造成孩子的发育受到牵连,自身的健康状况也容易出问题。那么,准妈妈贫血最好... -
补血的食物有哪些 六款食疗秘方滋阴补血
12-25你需要补血吗?你知道补血吃什么好吗?补血的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些补血食疗方,赶快去学学吧!补血食物:一、龙眼龙眼又被称为桂圆,其富含丰富的维生素A,B,葡萄糖及蔗糖等,其丰富的铁质能有效帮助女性补充缺... -
滋阴润肺汤的做法
09-15我们的生活饮食,需要我们自己去合理的安排,只有这样才能让身体充分的吸收营养成分。懂得利用饮食来调理身体的朋友,才是懂得生活的。在一些干燥的季节当中,要适当的利用一些滋阴润肺的汤来帮助调整身体,这样的汤,对一些干咳... -
滋阴清肺汤都有哪些?
12-12女性如果阴虚的话,会导致皮肤松弛、老化,甚至会在脸上出现色素沉着的。而且阴虚还会导致人出现咳嗽、口舌红肿等问题的,所以当出现了阴虚的时候,绝对不要等闲视之,要注意及时的治疗。同时还可以多吃一些滋阴清肺的汤缓解症... -
老人滋阴补肾的搓脚方法有哪些
03-28中医有言:人老脚先衰,木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏,可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络,松弛神经,还有滋阴养肾保健之效,那么具体怎么做呢?一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。自古以来,养生保... -
滋阴润燥高血压食疗方3款
10-30鲍鱼竹笋汤原料:罐头鲍鱼50克;干竹笋15克;豌豆苗50克;料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。做法:将干竹笋用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫,捞入凉水中,鲍鱼切薄片,豆苗洗净,在锅内放入高汤,烧开,... -
做什么汤滋阴呢
11-10现如今各种各样的妇科疾病给我们的身体带来了很大的伤害,妇科疾病是相当严重的,而且成为我们很多女性朋友的难言之隐疾病,治疗也不是非常简单的,需要一个长期的漫长的过程,但是我们一定要克服,不然病情恶化,给身体带来的伤害... -
女性滋阴补肾的方法有哪些
05-04女性的健康与自身的气血有着很大的关系,特别是对于已经成年或者生育过的女性而言,气血不足就是威胁她们健康的重要杀手,我们经常可以听到一些女性因为气血不足而导致了自己的肌肤变得非常的黯淡,而且气血还组还容易引发各... -
春季养生汤 三款药膳汤滋阴补血最补身体
05-12春季,我们要给我们的身体好好进补,你知道哪些汤适合春季进补吗?今天小编就为大家推荐几款春季养生汤,帮助大家好好滋补身体。赶紧跟着小编去学习一下吧!春季养生滋补汤推荐一:萝卜排骨汤把白萝卜去皮切块,将排骨、海带、萝卜... -
五款补血滋阴食疗
08-17推荐五款补血滋阴食谱七锦糯米粥材料:糯米500克,桂圆干30克,红糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大枣30克,银耳30克。做法:将桂圆去壳,红枣洗净去核,银耳发透去杂质,糯米淘净放入锅内,加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖,加水适量,用... -
滋阴除湿汤的功效与作用 药用价值 用法用量
10-21基本上一提到滋阴除湿汤,大家都不是太陌生,但对于滋阴除湿汤具体有哪些功效,它又该怎么吃等,很多人还是不太了解,今天就带大家一起来看看。当归白芍熟地各3克柴胡黄芩陈皮知母贝母各2.4克泽泻地骨皮甘草各1.5克【功能主治... -
吃什么补血 推荐五款补血滋阴药膳方
07-25贫血对一个人的容貌和身体健康都会产生很大的影响,其实贫血是可以通过饮食来调理的。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐五款补血滋阴药膳方,赶紧来看看吧!七锦糯米粥糯米500克,桂圆干30... -
13药膳养血滋阴治血虚
11-26女性朋友几乎都会出现气血不足的情况,补血更是女人必不可少的“功课”,在我们日常生活中补血的食物有哪些?我们吃什么补血呢?今天与小编一起来看看补血方都有哪些?如何补血才最有效。吃什么补血补血类药膳经典方一:当归羊肉... -
深秋滋阴润肺 不同体质养生方案
04-05不同体质的人,可选择性地多吃某类食物。下面,爱美网小编就为你推荐5种不同体质的食疗养生方案。1.木形人:桑椹猪肝平补肝肾饮食调养:宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物,如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝... -
滋阴八物汤的功效与作用 药用价值 用法用量
10-21中药方剂是生活中很常见的,常见的种类比较多,我们在选择时,要根据自身疾病需求进行,下面就来介绍一种:滋阴八物汤。当归赤芍生地牡丹皮天花粉甘草各3克泽泻1.5克【功能主治】治悬痈初起,状如莲子,红赤焮肿,悠悠作痛者。【用法... -
滋阴健脾养肝的药有哪些?
04-10养生,是一个许多人都比较关注的话题,由此看来滋阴健脾养肝就显得比较重要了。我们都知道食疗和药物疗法都可以滋阴健脾养肝。那么滋阴健脾养肝的药有哪些呢?我们一起来看看小编收集的内容吧。百合、薏米:可调节“气候”,创... -
男人滋阴补肾的茶有什么
10-24肾对于每个人都特别的重要,肾是生命之本,不过在现实的生活当中有好多人会有肾虚的情况,不管是男性还是女性,肾对于一个男性来说更加的重要,肾好的男性不但在房事上所向披靡,而且在工作上也会意气风发,所以说平时的时候要注意...