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冬瓜减肥法-冬瓜抗癌又降脂
03-11冬瓜不仅能够止咳化痰,还能排除身体多余的水分并抑制脂肪生成,可说是减肥圣品。然而,冬瓜性凉,不建议体虚或者容易腹泻的人大量食用。料理时也要避免过度调味,以免超量摄取人工添加物,反倒伤害健康。冬瓜减肥法-冬瓜抗癌又... -
降脂减肥片的效果如何
01-23现在越来越多女性整天开口闭口都说减肥,所以现在减肥方法有很多,什么吃苹果减肥,喝茶减肥,节食减肥,运动减肥,但是现在有人会吃降脂减肥片减肥,小编的朋友们有问小编降脂减肥片的效果,适不适合一般想减肥的人吃?现在小编为大家... -
6种食物帮男人降脂保健康
03-296种食物帮男人降脂保健康高血脂吃什么好1、山楂——第二胃动力除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称第二胃动力,建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇——降脂还降糖含... -
蘑菇冬瓜汤功效大 降脂又降糖
10-20蘑菇营养丰富,味道鲜美,富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素,可保持肠内水分,并吸收余下的胆固醇及糖分,将其排出... -
降脂清肠食物吃的好 冬季进补不会胖
01-16降脂清肠食物吃的好冬季进补不会胖山药山药有神仙之食的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食... -
降压降糖降脂仅仅靠寻常物就可以
05-21随着老年人身体机能的下降,稍微不注意饮食就容易出现高血脂、高血糖以及高血压等,除了这常见的三高,部分人还有高尿酸。无论是三高还是四高,不注意饮食都容易导致情况恶化。降脂、降压、降糖,著名中医养生专家总结了食疗方... -
研究称孜然有助于降脂减肥
11-04研究称孜然有助于降脂减肥研究称孜然有助于降脂减肥日前,伊朗一项新研究发现,每天吃1茶匙(约合3克)孜然粉可有效帮助减少体内脂肪和降低胆固醇水平。新研究中,伊朗沙希德医科大学研究人员对88名超重或肥胖女性参试者进行了... -
快学这几个降脂法 高血脂轻松降下来了
02-25气血是保障人体健康的基准,而血管就好比是一条“大马路”,血液在其中流动,各种车辆就相当于是胆固醇、血脂,只有这些成分正常运行,且含量不超标,便不容易发生淤滞而导致血管硬化、心肌梗塞等心脑血管疾病的产生。因此,为了避... -
老人喝苦荞茶功效多 降糖降脂防癌
06-15老人喝苦荞茶功效多降糖降脂防癌黑苦荞茶的功效与作用1、降血糖作用:苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖... -
减肥方法 中医推荐四种降脂食疗方
10-26很多MM一到秋天就开始忙于减肥,因为秋天里单薄的衣服再也无法遮盖MM身上的肉肉。现在市场上的减肥方法有很多,但MM反映效果都不是很好。中医指出,想要瘦身就要从内向外调理身体。下面小编就介绍下中医推荐的四种降脂减肥... -
复方降脂汤的功效与作用 药用价值 用法用量
10-14复方降脂汤是在传统的中医的理念下研究出来的,治疗效果很好,无副作用。能从根本上解决患者对疾病的困扰,一起来看一下复方降脂汤的相关知识。【处方】桑寄生18克,制首乌20克,制黄精20克。【功能主治】滋补肝肾,益气养血。主... -
哪些粥能降脂降压 5种粥类降脂降压效果好!
02-15现在生活水平提高,高血脂或是高血压不再是中老年人常患上的疾病,不少的年轻人也在逐渐的患上高血脂或是高血压。如何调理好自己的身体好呢?下面介绍5种粥类,能够帮你降脂和降压。1.海参粥需要准备的材料有海参250克,糯米10... -
柑橘类水果有哪些 橙子降脂效果好
12-07柑橘类水果有哪些橙子降脂效果好眼下正是吃柑橘的好时节,橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多,味道又都是酸中带甜的水果,互相之间有什么联系和区别?浙江省柑橘研究所副所长、国家现代柑橘产业技术体系... -
怎么样降脂呢?
08-18血脂高是现在比较普遍的疾病,主要是发生在老年人的身上,因为现在的生活水平在不断的提高,吃的食物也比较多,都没有控制饮食,最后导致血脂高现象的发生,而有些人认为降血脂就一定要吃保健品或者是药物才可以缓解,那么该如何降... -
常吃老醋花生能够润肺降脂
12-13常吃老醋花生能够润肺降脂常吃老醋花生能够润肺降脂花生素有长生果的美誉,具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒,开胃,养肝,消食。冬日食炒花生易上火,而以陈醋泡之则去火和胃,功效更增,可当老人的养生小菜。... -
木耳的食疗作用-木耳能降脂但不是谁都能吃
12-17从中医学的角度看,罗汉果有润肺止咳的作用,主要用于治疗燥咳。其实,古今中医典籍并无罗汉果治疗糖尿病等的相关记载,临床上亦未发现罗汉果治愈糖尿病的个案。木耳的食疗作用-木耳能降脂但不是谁都能吃木耳的食疗作用木耳... -
介绍几款降脂汤水的做法!
09-08体内胆固醇含量升高,这对你的健康没有好处。所以说,对于高胆固醇患者来说,降脂是关键。下面健康饮食专家从健康喝汤的角度,为你介绍几款降脂汤水,据说它们的降脂效果就很好。紫菜黄瓜汤取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放... -
降脂减肥茶有哪些种类
05-06苗条的好身材在任何地方都能受到别人的关注,而且自己也特别自信,所以我们会看到当前很多女性,都想让自己的身材很苗条,所以选择降脂减肥茶的人就比较多,那么降脂减肥茶有哪些种类?为了你能了解更全面,就来看看降脂减肥茶的种... -
食用醋的保健功效-抑菌杀菌、降压降脂、控制血糖
07-10经常吃醋可以减缓血糖的上升速度,特别是对糖尿病患者降低餐后血糖有较好效果。在吃米饭、面食等以碳水化合物为主的食物时,可以在菜肴中加入适量醋。食用醋的保健功效-抑菌杀菌、降压降脂、控制血糖醋在食疗方面的好处... -
你会吃坚果吗 这样吃非但不胖 更能降脂防癌
02-16植物的种子——坚果,集植物所有精华于一身,是植物中最有营养的部分。但是不少人都担心坚果中油脂太多,吃多了会发胖。如果你吃了发胖,说明你没有掌握正确吃坚果的方法。想要科学健康地吃坚果应该掌握以下知识。坚果对身体... -
减肥降压降脂 一味中药三大功效
08-12随着社会的发展,人们物质生活的极大丰富,加上很多人管不住嘴,迈不开腿,高血脂,高血压,肥胖,脂肪肝,糖尿病等不断增多,居高不下。更由于中医药养生保健文化知识的普及,已经有较大一部分人知道有一种叫决明子的中药有降压,降脂,减肥... -
十二种刮油降脂茶 让你轻松“喝掉”身上的脂肪
02-15哪个女人不爱美,都希望自己身上的脂肪少一点,再少一点,那么下面这十二种刮油降脂茶就非你莫属了,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。1、乌龙消脂茶爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥,如果吃得太少,食物残渣就不足,会导致... -
教你如何做有助降脂的绿豆汤
12-13教你如何做有助降脂的绿豆汤教你如何做有助降脂的绿豆汤南瓜绿豆汤的做法1、绿豆洗净,南瓜去皮切块,要注意是切块不是片。2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。3、待高压锅冒完... -
减肥降脂 遵循原则守健康
08-01目录:第一章:减肥降脂三管原则第二章:减肥降脂民间热传减肥秘方一个月速减10斤第三章:适合夏天减肥降脂的蔬菜越来越多的人被高血脂缠上了。虽然说高血脂发病是有一个普遍的规律,那就是肥胖。但是瘦子患上高血脂的例子也是... -
8个驴肉食疗方 山药香菇炒驴肉降脂祛腻
09-04驴肉,为马科动物驴的肉。中医认为,本品性味甘、酸、平,有补血、益气之功,适用于虚劳损伤、消瘦、风眩、心烦等。《千金・食治》言其“主风狂,愁忧不乐,能安心气”。《日华子本草》言其“解心烦,止风狂,酿酒治一切风”。现介绍...