热门排序
-
11招养护加班族心理健康
10-2611招养护加班族心理健康1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑... -
青春期心理健康体现在哪些方面?
09-10青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理和心理上都会发生许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣发生转移等。处于青春期的青少年心理健康与否,主要体现在以下七个方面:与别人相似人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到... -
心理健康 11招让你重新找回生活正能量
11-26在生活中,我们经常会因为一些事情而产生负面的情绪,从而影响到我们的生活,影响我们的心理健康,压力也越来越大。那么压力大怎么办呢?怎样减轻心理压力让我们重新积极的面对生活呢?这个时候我们就需要找回我们的正能量。那么... -
心理健康所需的五种“营养素”
06-03人们常说身体是革命的本钱,保持健康不仅仅要保证身体健康,同时还要保证心理健康。保持身体健康就要给身体补充必需的营养素,而保持心理健康同样也需要营养素。让我们来看看心理健康到底需要哪些营养素吧。心理健康的五种... -
夫妻吵架影响孩子心理健康 最好当孩子面和好
07-05【事件回放】因为和老公吵架,陈娟把孩子和装有衣物的包裹丢弃在15楼的楼道旁,任凭孩子怎么哭闹,陈娟丝毫没有回心转意,丢下孩子立刻离开了。在楼下做保洁工作的沈大妈听见楼上有孩子的哭声,顺着楼层往上查看,发现了被陈娟丢... -
成功男人提高心理健康水平
01-06成功男人提高心理健康水平国外一项研究证实,造成成功男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的上午9时左右,这正好是他们经历了周末的孤独之后,又要面对另一周生活... -
心理健康 这些心理毁掉我们的幸福感
01-27如今人们的生活压力特别大,很多人都会产生一些心理问题影响人们的心理健康,降低人们的幸福感,那么影响幸福感的因素是什么呢?我们要如何增加幸福感呢?今天小编就带领大家一起了解一下。其实一个人的幸福感就是这个人的心态... -
“一哭二闹”有益女人心理健康
04-01生活中使一些小手段,就像一哭二闹,这可能会让你的另一半有些怨言,可身体是自己的,如果能发泄出我们的愤怒,让身体不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。一撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管... -
想要心理健康必须做到“八戒”
02-07想要心理健康必须做到八戒想要心理健康必须做到八戒戒过度消极当工作中出现失误时,可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪,严重者甚至自暴自弃。这种做法实不足取,因其对心理健康十分不利。戒过度愤怒工作... -
备孕期间妻子的心理健康
03-11作为女性,自然要经历一个从怀孕、妊娠到生产、哺育的全过程。当然,未来宝宝的健康与妈妈的孕前、孕后的心理健康有着密不可分的微妙关系。因此,从备孕那一刻起,未来的准妈妈就要在心理上做好相应的准备。保持孕前乐观和平... -
心理压力大的表现 男人心理健康问题的N大类型
03-25随着城市发展步伐的加快,大量的人都有着心理压力大的表现,尤其是男性,家庭压力、事业压力都将他们压的喘不过气来。压力过大会带来很大的危害,很多男性朋友会因为压力过大而患上抑郁症或者是产生脱发的现象,这些都严重的影... -
男性心理健康的标准是怎样的
01-04心理健康的简介心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理... -
孕妇保持心理健康有哪些方法
09-18心理疾病有的时候比身体上的疾病不难治疗,虽然心理疾病不会有疼痛的感觉,但是它给患者的危害却很大。身体疾病容易治疗好,但是心理疾病却不容易治疗。而且有的时候孕妇也容易出现心理疾病方面的问题,孕妇保持心理健康有哪... -
心理健康教育的重要性
02-01我们一般说的生病指的是身体和心理两方面的内容,身体的健康是可以通过药物治疗的,而且生病的话会有很明显的症状,对于心理方面的疾病,一般不容易发现,而且危害也比较大,所以心理健康成了很重要的事情,大家都需要重视,接下来我... -
教你如何判断心理健康
02-09教你如何判断心理健康教你如何判断心理健康很多人在经历重大的变故或者一些重大的事件后,短期内都会出现一些情绪的波动,这些都是正常的,但我们该如何判断我们是属于正常的情绪波动还是我们的心理健康已经出现了问题呢?1... -
三个因素影响老年人心理健康
04-12三个因素影响老年人心理健康三个因素影响老年人心理健康研究发现,人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。85%的老年人存在着不同程度的心理问题,而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化情绪是老年人对各种事... -
加班族心理健康如何维护?
02-07加班族心理健康如何维护?加班族心理健康如何维护?1、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。2、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公... -
大学生心理健康标准
11-30拥有一个健康的心理是很关键的,有很多犯罪分子因为心理不健康,心理有疾病出现,因此在犯下过错,因此对心理问题调整是很关键的,那想要心理健康发展,就需要对这样问题进行更多认识,可以知道什么样的心理是健康的,对大学生心理健... -
心理健康 哪些诱因会导致心理问题
05-30现代社会是一个讲究效率的社会,所以你会看到大部分人每天都是非常忙碌的。然而高强度的工作和生活必然会带来一定的心理问题。一段时间以来,人们只关注身体的疾病,却忽略了精神心理的健康。那么,生活中,人们心理疾病的诱因... -
男人心理健康营养素
01-24男人心理健康营养素男人心理健康营养素首先,最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱,童年是培养人心理健康的关键时期,在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱,就将影响其一生的心理健康发... -
中老年要正视生活嬗变 怎么才能算心理健康
02-01怎么才能算心理健康心理健康要求内外兼顾,对外,要人际关系良好,行为符合外界的规范,又能满足自己心理需要,才是心理健康人的特质。心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人,有目标,但目标不要太完美;既要积极进取,又要证... -
心理健康 妄想症属于是精神病吗
05-30妄想症是一种精神疾病的现象,但是不少人把妄想症直接与精神病归为一类,真的是这样吗?有妄想症状就是精神病患者吗?这是一个比较专业的问题,因为两者同属于精神范畴的病症。针对妄想与精神病之间的关系,我们专门做了以下解读... -
心理健康秘笈 助老年人安度晚年
06-04目录第一章:安度晚年离不开心理健康第二章:如何来呵护老人的心理健康第三章:老年人身心健康手册安详晚年首要的是要保持身体健康,而心理健康又是身体健康的关键。那么,老年人如何保持心理健康?下面就来和小编一起盘点老人养... -
心理健康 3个方法帮你摆脱心理疾病
03-25生活缺乏激情,对于新事物的接触和新环境的适应能力大大降低了,甚至在心理上出现了一些不良的现象。那么,我们该如何对待心理早衰?下面就一起来看看吧。心理早衰该怎么办第一、应该保持合适的欲望,时刻保持快乐积极的心态生... -
老人心理健康需注重的五要点
08-26一个中心,是指以健康为中心。有人戏称:青年人用健康换金钱,老年人用金钱换健康。此话并非没有一点道理。年轻人忙事业,忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈,年轻人不同程度地透支生命,用健康的体魄赚前途、换金钱。老年人在青...