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这些不良坐姿要不得!
12-08这些不良坐姿要不得!一、偏头痛托腮斜倚桌面,斜着眼睛看屏幕。斜倚在桌面上盯着屏幕?把听筒夹在肩膀和头之间接听电话?这些姿势会使颈椎附近的肌肉过分紧张,降低大脑皮层的供血。另外,过高或过低的电脑屏幕,会让你不自觉地耸... -
女性长发飘飘也伤颈椎?“臭美”习惯要不得
07-22现代女性尤其白领,颈椎病越来越多见,穿高跟鞋、留长发、着紧身内衣这些看似美丽的时尚习惯,都是加重颈椎病的重要因素,但是很多女性却并没有引起重视并加以防范,直到颈椎病缠身才悔之晚矣。上班族女性办公室久坐不动,缺乏活... -
新手开车切忌4个不良习惯要不得
11-22新手开车切忌4个不良习惯要不得不良习惯1:踩离合拖泥带水开车的时候总习惯闷着离合,导致火花塞与钢筒来回摩擦,长期下来造成磨损严重,再加上几乎都是低速行驶,所以直接影响了车子的性能。而司机刘先生的新车才开了2000公里... -
白领要不得的生活方式 支招远离过劳死
02-12白领要不得的生活方式支招远离过劳死过劳死的悲剧在社会上,在我们身边都并不少见,但是过劳这种亚健康的现象并不是一时三刻就体现在白领身上的,是由于无止境的工作任务和巨大的工作强度,造成身心的疲倦。对于白领来说,按时... -
清晨空腹喝蜂蜜水要不得?教你怎么喝蜂蜜
11-13喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的蜂... -
四种绝对要不得的肉类加工方式
11-13现在由于科技的进步有许多的肉罐头等肉类食物出现,但是这些肉的加工方式如果吃了会影响健康,那么具体是哪些肉类加工方式最不健康呢?火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能的损害。市... -
这些“常用急救法”要不得
10-11因为急救知识匮乏、采取错误急救措施,有心救人却变成害人,昨日,记者了解到,民间很多急救方法都是错的。乱掐人中心脏病人只能等死在人晕倒的时候掐人中穴,这个方法不仅在民间广为流传,在电影和电视剧中也屡见不鲜。但专家表... -
晚饭饮食秘诀 这3大恶习要不得
01-20晚饭吃什么好,对于现代的很多人来说,早餐都是敷衍了事,午餐就是凑合一顿,只有晚餐才能在家中好好的享用一番。但是,人们吃晚餐的习惯并非很理想,很多不良晚餐习惯都为身体埋下了健康隐患。一、禁晚餐吃太晚我们人体的排钙高... -
职场人际交往的七大要不得心理
10-21目录:第一章:七大人际交往的心理要不得第二章:职场必知的交际技巧第三章:职场菜鸟发泄情绪良方我们在职场中的人际关系交往是必须的,但是有哪些要不得的人际心理呢?那么下面我们来做个心理疾病测试吧,来检测一下你的心理健康... -
那些伤肾的饮食习惯 女人要不得
03-11肾脏被称为人体的清洁工,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。这些习惯最伤女人肾1、不爱喝水好多女性朋友嫌跑厕所麻烦,不喜欢喝水,要知道肾脏负责代谢生理活... -
老人怎么吃才健康?饮食误区要不得
10-03民以食为天,我们在饮食上除了注重口腹之欲外,还要注意饮食养生,特别是老人。那么,老人日常要怎么吃才健康呢?一起来看看吧。1、吃什么,吃多少?也就是吃食物的品种和数量。每个人的身高、体重、劳动强度、健康状况不同,所需要... -
晚上吃西瓜会胖吗 西瓜减肥的三个要不得
04-03西瓜这个夏季必备的水果,现在正是上市的季节,各种水果摊都卖西瓜,买的人也很多,最近听说西瓜减肥,很多人都按照网上的方法进行西瓜减肥,这是真的吗?下面就跟随本站小编一起看看吧,西瓜减肥真的有效吗?要注意什么呢?西瓜当正餐要... -
咬指甲不是诱惑 10个小习惯要不得
11-16人们在日常生活总有些自己不在意的小动作,比如是抓头发、舔嘴唇一类的,殊不知,这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题,正所谓牵一发而动全身,千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼,要防范于未然,尽早改掉这些小习... -
教育孩子 家长情绪失调要不得
03-10家长教育孩子常常出现情绪失调的现象,大致有以下几种表现。其一,有些家长平时对孩子爱的方式不适当,从小就惯孩子,对孩子一味迁就、偏爱、溺爱、过度保护,孩子的事一切由家长包办,真是放在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了,要吃给吃... -
坏习惯惹来妇科病!过度清洁要不得!
04-15坏习惯惹来妇科病!过度清洁要不得!坏习惯惹来妇科病!过度清洁要不得!近年来,各大医院妇科一号难求、各类女子医院春笋般崛起,都显示出妇科病发病率不断上升的趋势,这与很多生活习惯有关系。一、过分清洁。女性的生殖系统有天... -
六种食物搭配要不得 伤身腹泻易长胖
05-09食物搭配之间其实存在很多禁忌,而一不注意很容易就会对身体产生影响,轻则头晕发热,重则可能会有生命危险。所以,正确认识食物之间的关系也是很重要的一门课,快来看看下面的六种搭配,有意识地防备一下,方能更好地护肤美容,保持... -
切忌 3种食物的错误吃法要不得
02-05目录:第一章:大枣补血效果非常好?吃大枣补血4大误区第二章:喝牛奶9误区牛奶越浓越好必须煮沸?第三章:西红柿4大常见错误吃法让你吃出疾病来食物营养分好多类,也有不同的吃法,但是有些食物的吃法是错误的,一旦走入这些食物的误... -
去黑头护肤四大误区要不得
12-16去黑头护肤四大误区要不得总是有些肌肤问题令美眉们十分烦恼,黑头就是其中一个很大的肌肤问题,一般情况下,美眉们尝试着用鼻贴、吸贴,对于顽固的黑头,都于事无补,用尽方法却始终不能够除尽污垢。那该如何是好呢?实际上,美眉... -
老人对待身体要不得的思想
12-03中老年人看病有误区很多中老年人长期形成了一些看病的误区,需要尽快扭转和改变。据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授介绍,这些误区表现为:一、不少中老年慢性病患者自认为久病成医,当... -
人生中最要不得的四种心态
11-19不管你是否愿意,当你从象牙塔走入社会,就要一点点褪去学生时代的青涩。人际关系继而成为我们一生都要学习的功课。在与人交往的过程中,关键要有好的心态。哪些不良心态会毁掉你的职业生涯?NO.1自卑人最大的敌人是自己,如果... -
玩具太阳眼镜孩子要不得
01-27据此间媒体7日报道,法国消费安全委员会的一些专家指出,一些儿童玩具太阳镜尽管看上去同样拥有茶色镜片,但却无法起到任何阻挡紫外线的作用。更有甚者,有些用于制作玩具太阳镜的材料在太阳光的作用下,反而会对孩子眼睛造成... -
哪些饮食习惯要不得
09-21关注被吃掉的寿命,七个饮食坏习惯最要命。享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些... -
这些晨练方式老人千万要不得
10-05现代人越来越讲究身体锻炼,尤其是老年人,在各大公园、广场,更是随处可见进行身体锻炼的老年人。但是有些老年人却因为错误的体育锻炼方式,加上年纪大,身体各项机能都不如从前年轻的时候了,从而导致了抵抗力下降、身体变重、... -
贫血不能吃什么?5种食物要不得!
04-25贫血多发生于女性朋友身上,因此很多女性都会通过饮食来补血。但是你知道么?贫血也有些食物是不能吃的。那么贫血不能吃什么食物呢?贫血不能吃什么食物贫血的人不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类... -
女性平均一年抹4斤多护肤品 护肤过度要不得
10-11又得买新的了,这速度也太快了。”前几天,小敏跟朋友抱怨洗面奶用得特别快,一想到那么多化学物质被皮肤“吃掉”,心里慌慌的。一天两次的护肤是必须的。但你算过每天要用多少护肤品吗?上世纪80年代,姑娘们护肤靠面霜。90年代...