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冬季如何养胃驱寒?冬季做好保暖措施
12-20中医认为冬季可进食温阳散寒之品,羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果。甘味食物及中药能滋补脾胃,比如党参、黄芪、白术、山药、小米、南瓜等,都具有很好的补益脾胃作用,且可以提高免疫力。散寒之干姜、紫苏叶、生姜、胡椒... -
小寒泡脚驱寒 补肾通经健康全年
03-28目录:第一章:小寒泡脚驱寒补肾通经健康全年第二章:泡脚的6大禁忌哪些人不宜泡脚第三章:冬季泡脚对症药方泡脚一直是备受人们喜爱的养生方法之一,它简单易行,在家中就可以操作。到了冬天很多人都有体寒的症状,此时泡一泡脚更... -
女性体寒容易招惹癌 这些助你驱寒祛湿
03-18中医认为,寒湿是万病之源,“虚则寒,寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤,瘤则癌。”意思是说,体质虚弱的人,阳气不振,难以祛除寒邪,进而湿气侵袭,以致血运不畅。尤其是久坐不动的上班族和白领女性,容易出现寒和瘀的双重特征,寒气引起... -
体寒的人有哪些症状?哪些食物可以驱寒?
11-03“体寒”,以中医看,大部分叫做“虚寒”,就是体质虚且寒。中医对于病情,可以用“八纲辨证”法说明,分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证,虚跟寒都在同一个人身上表现,所以我们就说这个人虚寒。那么,体寒的人... -
肾虚怎么调理 三九天驱寒补虚6药膳
10-31时下正值三九小寒天,这是一年中最为寒冷的节气,很多人都会出现肾虚,脾虚等各种虚弱症状,那么该如何补虚呢?下面小编给大家推荐6款药膳,三九天驱寒补虚效果好哦!小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来... -
怕冷吃什么好 五款药膳粥帮你驱寒保暖
11-13一到冬天,天气就变得特别寒冷,需要穿很多的衣服来驱寒保暖,可是有的人就算穿的再多还是怕冷,怎么办呢?今天小编就告诉你用食物来虚寒保暖,但是怕冷吃什么好呢?小编来推荐你五款药膳粥帮你驱寒保暖,赶紧来看看吧。一、当归羊肉... -
驱寒8款感冒食疗汤
10-01药补不如食补,感冒也同样,人们在寻找治疗感冒的药物时,不妨选择感冒食疗汤,从日常生活选材,具有解表驱寒、益气补虚等功效。下面看看小编为大家推荐的8款感冒食疗汤吧,美味又防病。1、黄芪姜枣汤配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3... -
好喝又驱寒的姜汤做法大全
07-14感冒时,一碗热乎乎的姜汤可以帮助我们的身体迅速排汗,达到治疗感冒的目的。而寒冷的冬季,一碗热乎乎的姜汤则可以让我们的身体迅速暖和起来。这是因为姜汤有很好的驱寒作用。下面为大家介绍几款美味的姜汤做法。一:大枣姜... -
驱寒汤有哪些?教你驱寒汤做法
04-24由于体质问题,每到冬季女性朋友就特别怕冷,总是手脚冰凉,没有一点热气。驱寒汤的出现彻底解决了这个问题,胡椒猪肚山药汤、黄芪牛肉汤、干姜肉桂羊肉汤效果都很不错。1、胡椒猪肚山药汤胡椒性子温热,温中散寒;猪肚健胃养胃... -
胃寒吃什么好 6款药膳帮你养胃驱寒
09-01严寒冬季,胃寒者容易引起胃痛。因此,在这时候,特别适宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。让你在严寒冬日,不再受胃寒胃痛的困扰。那么怎样才能暖胃呢,下面推荐几种暖胃的食... -
葱乃“菜伯” 驱寒暖体 冬天的营养佳品!
11-01葱,又叫“菜伯”,“伯”就是老大的意思。这个别名说明了中医里葱的地位。潘岳在《闲居赋》里明确将葱列在众蔬之首,如“菜则葱韭蒜芋,青笋紫姜”。葱能补充人体所需的多种元素,因而人们称它为“特殊补品”。俗话说“常吃葱... -
冬季如何泡脚可补肾驱寒
01-24现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚,可促进新陈代谢,促进体内血液循环,对... -
怎样养胃 8款药膳食疗方帮你暖胃驱寒
11-11你的胃健康吗?胃是我们身体里面一个重要的身体器官,那么你知道如何养胃吗?在寒冷的冬季,你知道吃什么食物对我们的胃有好处吗?今天小编就向你推荐8款药膳食疗方帮你暖胃驱寒,赶紧过来看看吧。1、红参苓术炖牛腱做法红参、云... -
生姜的十大妙用及功效 缓解腰肩疼痛驱寒保暖
01-12俗话说冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康。生姜主要为发散风寒,多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生,可见生姜的功效确实很多。接下来就跟本站一起了解一下生姜的功效与作用吧。生姜的功效与作用1、牙周炎吃的上... -
冬季喝粥驱寒养生 不同男人喝不同滋补粥
12-06冬季喝粥驱寒养生不同男人喝不同滋补粥冬季喝3款驱寒养生粥胡桃粥胡桃仁50克,粳米100克,将胡桃仁捣碎,加水与粳米一起同煮制粥。胡桃粥具有补肾宣肺功效,是冬季咳喘病常用止咳定喘食疗粥,常食此粥,亦有健脑益智作用。栗子粥... -
淋成落汤鸡吃些这物秒速驱寒!
09-07夏天身体阳气外浮,如果这时候再加上淋雨,身体里面反而是虚寒的状态,寒凉伤中,就会大伤脾胃,感冒。下面小编就来告诉你夏天淋雨后怎么驱寒。驱寒内在方法一、白开水水参与体内一切新陈代谢,淋雨后喝一杯热开水,能升高体温,驱寒... -
冬天爱上火锅 驱寒又不胖的健康吃法
08-30天气转凉,火锅成为人们驱寒的大多数选择。但是一顿火锅之后,MM们大概会因为吃太多东西而对自己的体重深感抱歉了。那么怎么样在天凉时选择即好吃又不胖的火锅套餐让自己大饱口福呢?冬天怎样吃火锅驱寒又不胖驱寒火锅减肥... -
冬季吃什么驱寒呢
05-03我们都知道冬天非常的寒冷,身体受寒以后会导致很多疾病的产生,例如感冒等疾病,特别是女性的体质比较的虚弱,在身体受寒以后很容易造成一些女性疾病,月经不调等疾病的产生。很多的食物都具有驱寒的效果,那么冬季吃什么驱寒呢... -
冬季多吃八种红色食物驱寒补气
12-05冬季多吃八种红色食物驱寒补气冬季来临,天气君开启高冷模式,在这寒冷的天气里,我们往往会胃口大开,正是进补的好时候。随着气温的下降,食物要跟着季节变化,39健康网编辑建议:冬天养生不妨多吃点红色食物。冬天吃红色食物有哪... -
胃寒患者吃什么好?驱寒暖胃三款食物推荐
10-03胃寒患者吃什么好?驱寒暖胃三款食物推荐1、姜汁牛肉饭材料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗... -
消水肿养生汤 排毒利水驱寒气
12-04有些时候感觉自己是健康的,其实你是亚健康的;有些时候感觉自己是长胖的,其实你是水肿的。很多时候,我们都处于亚健康状态,喝水少、休息晚、夜间喝水比较多都容易引起面部水肿,一般很少注意到。生理性水肿由于不良的生活习... -
驱寒姜汤的做法 这4种做法最有效了!
02-22凡是有点生活常识的人都知道,当身体受寒的时候可以喝一些姜汤,因为姜汤有很好的驱寒功效,但现在很多人还不知道如何煮姜汤来驱寒,下面教大家四种最有效的做法。一、地瓜姜汤材料地瓜一个,生姜片若干,红枣10余个,珍珠圆子(珍珠... -
泡脚怎么驱寒气?
02-12体寒是比较常见的一种现象,很多的女性都经历过体寒的痛苦,体寒会对身体造成一定的伤害,女性会出现手脚冰凉、痛经、腹痛等。所以进行体寒的调理,驱寒的治疗是很重要的。我们都知道泡脚对身体是有好处的,作用也很多,那么泡脚... -
秋季易犯胃寒 5款食疗方驱寒暖胃
02-23在秋季渐浓的此时,有胃寒老毛病的朋友们就会容易犯病,吃些什么可以暖胃,避免胃寒出现呢?在这里,就来为大家推荐几种可以调理胃寒的食物,千万别错过了。胃寒的食疗方淮山鸡内金陈皮煲排骨:功效:健脾消食化湿原料:排骨250克,鲜淮... -
冬季养生 冬季不驱寒疾病缠上来
02-02冬天的时候,天气寒冷,我们不管是外出还是在家里,都需要做好防寒保暖工作。但是有些人为了美丽,出门的时候,就算刮大风也是穿的很单薄。其实这样对我们的身体会有伤害的。因此建议大家不管怎么样,冬季驱寒保暖是养生的首要事...