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美纳多婴儿配方奶粉怎么样 科学养育让宝宝安然过冬
11-08近日,受冷空气影响,全国各地都普遍迎来了大风降温天气,降温幅度达6至10摄氏度。气温骤降,很容易造成人们身体的不适症状,尤其是幼龄的宝宝。由于免疫系统尚未发育成熟,更容易受到气温变化的影响。宝宝娇嫩的消化道系统值得... -
身怀六甲 准妈妈失眠如何安然入睡
01-26身怀六甲准妈妈失眠如何安然入睡医生建议孕妇每天晚上十点前就寝,睡足八到九个小时。尤其是晚上十一点到次日凌晨四点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量……肚子里孕育着生命的准妈妈们,负担重、消耗大、... -
紫苏的三种吃法帮你安然过夏
12-16紫苏的三种吃法帮你安然过夏紫苏的三种吃法帮你安然过夏首先,中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效,因此紫苏叶粥能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。具体做法是,取紫苏叶15克(鲜品30克)、粳米100克,先将粳米洗净加入适量... -
五款养生汤陪你安然过冬
12-14五款养生汤陪你安然过冬寒冷的冬天,正是养生的大好时节。冬令进补可调和气血、增强机体免疫功能,在寒冷季节,更宜进行食补。下面小编推荐给大家冬季5大给力清润炖汤,陪你安然过冬,赶紧跟小编一起看看吧。冬季养生汤1、山药... -
秋冬寒冷护好8个部位让你安然过冬
07-30深秋适当要“秋冻”,但这些部位一定要注意保暖好。秋冬风大,注意头部保暖。耳朵是一热全身就暖,鼻子保护好可以很好的预防鼻炎的发作。腰膝护好可以很好的避免加重关节疾病。头暖:梳头百余次头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相... -
助你安然过冬的N个窍门
04-07目录:第一章:生活常识让你安然过冬第二章:度过寒冬的N个窍门第三章:冬季穿长靴会烂脚的真相你想知道如何安然过冬吗?对于冬季的寒冷,有什么窍门可以既保暖又美丽的度过冬季呢?下面我们就一起来看看专家教你如何过冬以及冬季... -
热成狗睡不着 法媒支招助您夏季安然入睡
11-11在酷热难耐的夏夜你是否辗转反侧,难以入睡?当高温来袭,人们总是夜不能寐。下面介绍了几种在夏季安然入睡的妙招,让我们一起学习一下吧。妙招1:温水洗澡饱经高温折磨之后,在入睡之前一定要先洗个沐浴。水的蒸发可以带走身体... -
身怀六甲 准妈妈失眠 如何安然入睡
05-03充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。医生建议孕妇每天晚上十点前... -
冬季养生常识 简单几招让你安然度过寒冬
03-28时间飞逝,眼看就快要到寒冷的冬季了。冬天天气寒冷,体质下降,那么冬季养生要注意哪些呢?为了守护家人的健康,我们必须要了解一下冬季养生常识,才能更好的面对严冬。今天我们就来讨论一下冬季养生知识吧。牢记十个冬季养生的... -
一个“蒸”字让您安然渡过炎炎夏日
10-18到了夏季,胃口变小了,脾气变大了。很多网友朋友想知道怎么样缓解自己身心的疲倦和燥热呢?今天教你一招,其实水果蒸着吃更健康。苹果苹果蒸着吃的3大好处:1、苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶... -
教你如何安然度过寒冷冬季
10-27教你如何安然度过寒冷冬季妙方第1招:感冒咳嗽小方法冬季养生冬天寒冷,是咳嗽高发季节,网上流传很多小偏方,效果也差的很多,不过有一个方法值得一试:先取一个白萝卜,洗净去皮。将萝卜切成丁,大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂... -
进入寒冷天气喝8款汤进补让你安然过冬!
10-14进入冬季,天气寒冷,我们身体是最虚弱的时候。在冬季,我们需要喝汤进补。那么,冬季喝什么汤好呢?这几款汤你会做吗?下面小编就为大家推荐几款汤食的做法,一起来看看吧。1、南瓜汤材料:鸡蛋1个海米10克南瓜150克香油,盐,清汤(也可... -
安然度夏季养生小常识
05-06睡眠,晚睡早起午打盹夏季不妨晚睡早起,但晚睡尽量不要晚于23时,一定要保证睡眠的时间和质量。午睡不应超过半小时。纳凉,给凉席穿件布衣裳最好在凉度上铺个床单或用被罩把凉席罩起来。老年人一般气血不足,不主张用凉席。空... -
下雪天如何保健 这样做让你安然度过雪天
02-05今天是小雪,冬天第二个节气,全国一些省市迎来了入冬第一场雪,相比去年,今年的雪可能来的有点晚,但是,降温带来的寒冷让人忍不住的直打颤。的确,有些地区今天与昨天的温差将近10度,这样的温度差,让人措手不及,在下雪天如何保健成... -
安然汗蒸的坏处是什么
10-03冬季里我们喜欢泡温泉,可是在平时的季节里,温泉的水温很高,我们身体就不能适当其温度,因此这段时间里很多人喜欢上了安然汗蒸,很多城市里有安然汗蒸的店铺,只要我们前往就能享受到安然汗蒸的好处,有好处当然也有坏处,安然汗蒸... -
老年人吃复合维生素安然过冬
04-03老年人随着年龄的增长,各项器官的功能逐渐衰退,本身就容易发生代谢紊乱,导致营养缺乏病。再加上很多老年人由于牙齿松动和脱落,变得不愿意再吃肉了,从而进一步影响了营养物质的摄入。如果老年人再伴有高血压、糖尿病等代谢... -
遇事随缘 安然自得
03-23目录:第一章:遇事随缘安然自得第二章:爱情有药可治第三章:在你的心里什么最重要古语有云:命里有时则需有,命里无时莫强求,讲的就是,遇事要随缘,不要太过于强求。当我遇到不顺心的事时,不要过于专牛角尖,随缘是一种豁达的生活态度... -
立秋养生 这样养生能够安然度秋
06-02转眼之间已经立秋,而大家在日常的养生方式也应该随之改变,这样才能够顺应时节的变化,从而让自己的身体得到更好的保养,那么大家在立秋时节究竟应该怎么转变比较好呢?接下来小编就带着大家去了解一下立秋养生以及立秋养生小... -
能够助男人安然入睡的食品
01-03能够助男人安然入睡的食品富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素,它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体... -
浅笑安然的解释
11-16浅笑安然即遇事心境平静如镜,凡事淡然处之。不管你风吹雨打,落花流水,或是潮起潮落,风云四起,都能处于平常心地对待。“浅笑安然”出自于三毛随笔《雨季不再来》中的摘写。你若盛开,清风自来。心若浮沉,浅笑安然。“浅笑”是... -
高龄产妇如何安然度过孕产期
01-241、认真服用叶酸当准备怀孕时,作为高龄妇女都要自觉地口服叶酸。避免胎儿神经管畸形,一旦知道怀孕后要继续坚持服用叶酸。2、放松心情,顺利度过孕早期早期怀孕时,会出现恶心和呕吐等妊娠反应,特别是在早上,尤其是刷牙的时候... -
老人安然度夏 养生保健是关键
04-27一般说来,夏季湿热,人体阳气活动旺盛,阴津往往容易随汗液外泄而耗伤。人们为了适应这种气候变化,比较注意养护阴津,从而不自觉地忽视了养护阳气。夏季湿热,人体腠理开泄,加之乘凉饮冷,每每易损伤阳气。素体阳虚之人若不注意保... -
养生17式安然享受秋天
04-27秋季养生之――补阴小诀窍中医认为春夏养阳,秋冬养阴,因此,秋季是调养生机、去旧更新、恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。为什么现在这么容易上火呢?从中医理论来说,我们生活在钢筋水泥建筑里,离泥土越来越远,吸取的地气... -
婴儿晚上哭闹不睡觉 让宝宝安然入睡的好方法
02-28有的宝宝晚上总是不睡觉经常的啼哭,对于这类情况很多妈妈们是非常的痛苦的,被折磨的苦不堪言,对于这类情况我们都不知道应该怎么办才好?其实宝宝哭闹是有原因的,找到原因对症状治疗才行?那么宝宝晚上哭闹不睡觉都是有哪些原... -
夏天无病三分虚 老年人安然度夏中医有妙招
01-20夏季,烈日高照,对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说,更加如此了。按照老年人的生理特点,在夏季主要是气虚、阴虚。下面跟随本站了解一下吧!夏季气候炎热,机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的,而汗...