热门排序
-
白领丽人 轻松护眼5妙方
12-04现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内,忍受计算机的辐射伤害、甚至是别人的烟熏味,再加上隐形眼镜或是各类彩妆品的负荷,种种的因素下,是不是让你的双眼顿失自然健康的光采?为了让你重现明眸,以下提供各式护眼运动、以... -
白领须知地护眼方法 如何减少眼睛辐射伤害
04-27现在的上班族,经常会面对各种各样的辐射,而辐射对眼睛的伤害会非常大。那么,如何减少眼睛辐射呢?一起来看看。1、给眼睛也“喝杯茶”将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中,10分钟后,用毛巾敷在双眼处15分钟,其中的茶多酚和维生素就... -
长期面对电脑要如何护眼?
03-081、通过眨眼的方式对眼部进行按摩20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼,对眼睛的保护有... -
司机养眼护眼很重要
02-15一是惜目。精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。二是护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不... -
电脑族护眼 喝七款养生花茶
09-11不少工作者要长期面对电脑,而且一坐下来就是一整天,每天8个小时盯着电脑,眼睛很受伤,会出现干涩、视力下降、疼痛等症状,因此,电脑族一定要注意保护自己的眼睛。电脑族护眼,可以试试七款养生花茶。白领眼睛干涩试试七款养生... -
眼睛干涩吃什么食物好?这三款食谱最护眼
02-21在生活中,人们过度用眼后最常有的表现就是眼睛干涩,而在对这种症状进行缓解的时候,就可以考虑通过食疗进行,那么,眼睛干涩吃什么食物好?1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米同煮,... -
电脑族护眼这样做
07-04电脑族每天面对着电脑十分的伤眼睛,你知道电脑族该如何护眼吗?哪些方法能够帮助电脑族保护好眼睛呢?什么食物能够让电脑族的眼睛不受伤害呢?想要知道答案,就来看看本文吧!保护眼睛的方法1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛... -
白领丽人轻松护眼妙方
08-23为了让你重现明眸,以下提供各式护眼运动、以及对眼睛有益的天然食物,每天保养一下,美丽,就这么轻易地从明眸间开始散发。1、上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大... -
常用电脑如何护眼抗辐射
03-081、绿色蔬菜新鲜蔬菜是人体内的清洁剂,其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器?碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。2、海带海带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性... -
6护眼缓疲劳方法
02-08眼睛是人们最重要的器官之一,人们常说眼睛是心灵的窗户,如果实力不好,眼睛就会无神,而随着生活水平的提高,近视的人越来越多,越来越年轻化,那么到底该如何保护眼睛呢?接下来就跟随小编一起去看一看。如何保护眼睛1、养目:平时... -
电脑族护眼 每天一根香蕉
03-08经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉,就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排... -
白领如何做才能护眼
01-13白领如何做才能护眼1、调节显示屏经常使用电脑的人护眼的关键在于把显示屏调到眼睛平视时低10——20厘米的位置,这样可降低眼睑上提的机会。一般在电脑前,专注荧屏时眨眼次数会由每分钟22次下降到7次,不知不觉... -
正确的护眼方法竟是这样 不看后悔!
08-161、养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2、熏蒸调目历代养生家都重视眼... -
手机护眼模式会不会更耗电
11-01品牌型号:iPhone13pro系统:iOS16.1手机开启护眼模式后并不会增加耗电量,跟平常模式的耗电量没有太大区别。护眼模式是改变屏幕色温,不是单独一个程序,对电量没影响。手机耗电最大的是屏幕,所以省电可从调低屏幕亮度开始,不用... -
女性春季吃什么最好最健康?多吃豌豆养颜又护眼
08-01现在正是豌豆上市的季节,青翠的颜色,不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富维生素A,具有护眼的功效,非常适合白领在春季食用。女性春季吃什么最好最... -
胡萝卜和草莓为你护眼
06-17胡萝卜和草莓为你护眼胡萝卜和草莓为你护眼北京读者王女士问:我每天对着电脑的时间比较长,经常觉得眼睛不适,不知能否推荐保护眼睛的食物?专家答:针对这个读者的咨询,给推荐大家一款果蔬汁——胡萝卜草莓汁,能同时... -
宝宝巧吃枸杞可护眼 但注意事项也不能忘
04-25枸杞含有丰富的维生素和多种微量元素,是一种非常保健的食品,它能够增强人体的免疫功能、预防眼睛受到自由基的伤害,有效滋阴明目,两岁之后,适当给宝宝吃一些枸杞,可以起到非常好的养护眼睛的作用。为家长们推荐几款适合幼儿... -
电脑族护眼十妙招
09-11白领长期对着电脑工作,很容易造成用眼过度,引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?小编教你10招,轻松对抗眼睛疲劳,保持闪亮迷人的双眼。一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方,应让最强的光源位于... -
电脑族护眼方法 吃什么护眼
02-03在这个信息发达的时代,电脑是必不可少的通讯工具之一,从而出现越来越多的电脑工作者,大家都知道长时间使用电脑,会对健康不利,而且会出现一系列的疾病,尤其是电脑一族,比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢,我们... -
爱眼护眼 做个“养眼”美人
06-06眼睛在脸上是最能传情达意的器官,倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩,都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人,一定会用心养护自己的眼睛,做个让别人觉得养眼的人。干眼症无泪的悲哀对于和电脑日日相对的年轻人来说... -
iphone有护眼模式么
10-20品牌型号:iPhone13Pro系统:iOS16.1.1iphone有护眼模式。苹果手机是有“护眼模式”的,但是苹果手机的护眼模式叫做“夜间模式”。夜间模式是设备根据时间进行自我调节的设置,当夜晚使用iPhone看电子书或上网时,屏幕亮度太刺... -
经常面对电脑怎么护眼?电脑族怎么保养身体?
11-02上班族眼干涩不舒,甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,护眼关键是要持之以恒。那么,经常面对电脑怎么护眼?电脑族怎么... -
为什么叶黄素能护眼?叶黄素哪个牌子好?
01-18对于上班族来说,996并不是件稀奇的事情,长时间对着电脑工作,眼睛容易出现酸胀、干涩。对于出现这种视疲劳的现象,建议大家在日常生活中补充叶黄素,那么它为什么能对眼睛起到养护作用呢?叶黄素哪个牌子好?接下来一起看看吧。... -
如何保护眼睛 四种电脑族养肝护眼法
10-05电脑族需要经常的使用电脑,因而眼睛所受到的伤害也是巨大的,所以眼睛健康成了他们必须需重视的内容,那么应该如何保护眼睛呢?在电脑族的养生中,护眼是一个重要的内容,我们一定要认真的学习并实际的运用起来,让我们的眼睛能够... -
3月护眼早报 如何保护眼睛
03-27中医认为春季属肝,肝脏在体表的代表器官是眼睛,肝好眼睛就好。经历一冬后,肝脏气血消耗过多,另外,3月多风、干燥,眼睛很容易出现干涩、发痒、视物昏花等现象,那么如何保护眼睛?3月护眼早报,让你找到春季眼疾根源,找准护眼关键,对...