热门排序
-
8种果蔬不去皮食用更健康
11-14吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素... -
血糖值偏高 降血糖这些果蔬最拿手!
04-13血糖偶尔偏高是非常正常的,因为人每天要吃不同的食物,有可能食物当中就会含有大量糖分,而身体吸收了这部分糖之后,血糖值就会升高。如果长期血糖偏高,这就需要去医院检查了,因为这可能意味着疾病。血糖偏高时,怎么办?血糖高吃... -
常见果蔬皮 8种健康实惠食疗法
02-06吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。葡萄皮降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血... -
怎样减肥最快最有效 果蔬+运动来帮您
05-18怎样减肥最快最有效呢?相信这是很多减肥人士都想知道的答案。本文小编搜集了些减肥方法,也许会让你减肥成功呢。那么都有什么减肥方法呢?让我们来看看,例如果蔬减肥法、运动减肥法等,围观下下!减肥果蔬篇1、紫菜紫菜除了含... -
4种果蔬皮千万不能吃 会减少健康!
03-28哪些果蔬皮不能吃?其实在生活存在很多的果蔬,它们的外皮含有非常高的营养,所以说在食用的时候尽量不要丢弃掉,但实际上这也是需要区别对待的,因为有些果蔬皮吃了对我们的身体会造成很大伤害。1.柿子皮由于柿子皮口感好,一般... -
果蔬干如何干燥
11-05果蔬干制,穗放在晒盘中晒一天,其间翻动一次。第二天上午将果剪下,晒至下午一时许,把果盘叠起来,周围用麻袋或草席包盖进行回潮(即浞使果内的水分向外渗移)。第三天上午再摊晒,下午一时左右再回潮,第四天摊晒后,若受力果皮脆裂即... -
籽是果蔬里的营养黄金
05-13众所周知,种子是植物繁衍后代的重要保证,但很少有人知道,它们还是人类获取营养的良好来源,甚至有些种子能起到一些防病治病的功效。冬瓜籽预防心血管病:冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸,能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量... -
香蕉皮煮水防眼病 8种果蔬边角料的健康妙用
04-071、猕猴桃皮猕猴桃皮富含抗氧化剂猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还对付葡萄球菌和大肠杆菌。吃法:将猕猴桃连皮榨汁饮用。2、菠萝皮菠萝皮中菠萝蛋... -
什么果蔬让女性健康又美丽
12-19什么果蔬让女性健康又美丽每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的,不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。豌豆:《本草纲且》称豌豆具有去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑),令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰... -
五种果蔬胜过伟哥 男人壮阳有禁区
01-09壮阳补肾这是男人经常说的话题,现在生活压力大,很多男性朋友出现性功能障碍,阳痿、早泄、等男科疾病。那么,哪些食物能壮阳呢?5类食物能壮阳1、大葱据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快... -
废物利用 果蔬皮也美容
01-14果蔬对于肌肤的好处相信是毋容置疑的,很多果蔬不仅富含维生素,还有美容,淡斑等美容功效。可是你知道吗,为什么有说:“吃葡萄不吐葡萄皮”,实际上果蔬皮也是很有用的呢,里面也含有很多营养成分,善加利用,对于人体健康是有益处。... -
使用果蔬抹脸 须注意事项
12-31很多爱美的女性都会照着杂志上的小贴士自制果蔬护肤品,以求让其中的天然汁液与皮肤亲密接触,但是,美丽背后总或多或少存在隐患,比如将果蔬直接敷在脸上,有时不仅不能改善肤质,使用不当,甚至会引发皮肤病。刺激性果蔬:柠檬、草... -
让孩子爱上吃蔬菜的好方法 用果蔬的颜色激发宝宝食欲
01-08蔬菜对于身体的营养是大家都知道的,如果你希望你的孩子健康的话,我们应该让孩子多吃一点蔬菜,孩子吃蔬菜的好处有哪些呢?让孩子爱上吃蔬菜的方法是什么呢?好机会其实就在你的身边,让我们跟随本站一起来认真的关注吧,你怎么会... -
壮阳果蔬 男人必备的五款果蔬
12-22壮阳果蔬男人必备的五款果蔬1、韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭,新炊间黄梁;宋代诗人苏轼的渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。可见韭菜... -
针对赘肉量身选择瘦身果蔬
08-19许多MM并不是全身胖,只是局部肥胖。而很多减肥方法都是全身瘦的,这样就很容易让胸部也跟着缩水。今天就让小编推荐给大家几款局部瘦身果蔬吧,让你只减局部赘肉不减胸哦。瘦脸食物:冬瓜冬瓜含丰富的蛋白、糖类、胡萝卜素、... -
果蔬上农药积聚,解毒食物帮大忙
10-12由于各种农药的大量使用,使得人体内往往聚集大量的有毒物质,一旦这些有毒物质达到一定的数量,就会造成对人体的损害,所以我们应该在日常饮食中注意食用一些解毒食物,从而保证身体的健康。下面介绍几种日常生活中的解毒物质... -
辐射横行 推荐电脑族抗辐射果蔬
11-23辐射横行推荐电脑族抗辐射果蔬下面就为电脑族介绍防辐射的饮食。苹果最为大众所熟知的水果之王,除了其极高的营养价值之外,居然还可以防辐射。在这个辐射横行的年代,这可以算是一大福音了。根据美国科学家研究成果表明,未... -
MC酵素果蔬饮多少钱一盒?怎么代理,真的有效果吗
11-10MC酵素果蔬饮多少钱一盒?怎么代理,真的有效果吗MC酵素果蔬饮真的能减肥吗?效果怎么样真的哪么好吗?有没有副作用?会不会反弹呢?怎么代理,代理价格表是多少钱一盒?MC董事微:w13053456533相信酵素这个词,大家一定不会陌生。因为最... -
哪些果蔬吃皮会中毒
08-31土豆:土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。柿子:柿子未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸... -
四类红色果蔬防宝宝夏季感冒
10-14夏季里为了给宝宝祛暑,爸妈都会开空调,但是宝宝抵抗力低,稍有不慎就会患上感冒。健康免疫,从防感宝贝开始!那么,如何进行饮食调养才能提高宝宝抵抗力,使其在夏季不感冒呢?下面就来跟着来了解一下四类红色果蔬防宝宝夏季感冒!红... -
果蔬干如何清洗
11-051、在自来水下搓洗30-60秒,专家实验发现,自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗,但桃子等较软水果不宜用力搓洗,以免破皮。2、用蔬菜刷或者未使用过的牙刷,在自来水下刷洗表皮30-60秒。尽管此类... -
七种果蔬皮 营养保健好作用!
07-21在日常的健康饮食中,我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮,我们通常认为果蔬皮是没有营养的,食物营养全在果肉上,其实不然,有很多果蔬的果蔬皮都是含有多种对人体极其有益的营养成分,更对人体具有很好的保健作用。下面,我... -
适宜秋冬减肥的排毒果蔬
01-22“妇女以养血为本”,只有气盛血盈、便通毒排,才能使肌肤细腻柔嫩,红润光泽,不施脂粉亦娇颜如玉。因此,对女性来说,养血排毒是极为重要的。在干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒呢?看看专家为我们介绍的四种适合秋冬食用的... -
黄瓜敷脸的功效与作用 DIY果蔬面膜需谨慎
12-25很多果蔬不仅口味好,而且有美容护肤的价值,其中不得不提到的就是黄瓜了,很多人都喜欢用黄瓜敷脸,那么黄瓜敷脸的功效与作用有哪些?黄瓜敷脸注意事项有哪些?黄瓜面膜的制作方法是什么?下面跟随本站一起来看看关于黄瓜敷脸的相... -
大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗?
01-05大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗?大果灵处理会减低果蔬的营养价值吗?在很多人心中,用大果灵处理的水果成熟快、个头大,都是揠苗助长,营养价值会降低。其实,使用大果灵在农业生产中可以促进果蔬生长,增加产量,水果的营养价值...