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4种错误消暑方法很伤身
01-081.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。夏天多喝... -
四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑
10-27随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?下面跟随本站了解一下吧!常吃这些食物摆脱湿气纠缠舌苔颜色过于发白发黄,且比较厚腻,头发、鼻... -
9个消暑小妙方 不用空调也凉爽
02-01如何消暑降温,而又不用把空调开得很大呢?今天小编来教大家一些简单易操作的降温方法,帮助大家清爽度过夏日。1.挂上湿窗帘当户外的空气较为干燥时,把窗帘浸湿或在窗口挂上湿浴巾,蒸发的水分会使吹进的微风清凉宜人。窗帘或... -
消暑降温应该多食用药膳粥
11-11葛根粥材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。做法:粳米洗净后入锅,加水适量煮粥,待熟烂时,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用:解暑清热,生津止渴。适用于夏季发热不退、口干烦渴者食用。清暑益气粥材料:西洋参2克,麦冬、石... -
西瓜皮的功效与作用 壮阳、健脾消暑
07-27西瓜皮的功效与作用中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂... -
唐朝临水建凉屋消暑 水车推动扇轮摇转送水进屋
03-30外物相助,饮食内疗及清心静气夏日炎炎,避暑祛热首当其冲。现如今,电扇空调已进入平常百姓家。可千百年前,古人是如何消暑的?又有哪些不同呢?古人消暑大致分三类:外物相助,饮食内疗及清心静气。外物消暑有“四宝”:扇子、凉屋、... -
夏日消暑除湿食疗
10-26天气炎热,犯困、食欲不振、便秘、中暑。这些事情都有可能和你有关。夏季防暑是一门非常重要的课程。那么。防暑除湿吃什么呢?食疗妙方消暑除湿夏季天气湿热,湿邪易侵犯人体,容易导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混... -
消暑降温多食用药膳粥
01-12下面为大家介绍几款药膳粥,材料不多,制作简单,很适合一般家庭,您不妨试试。葛根粥材料:葛根粉20克,粳米(大米)50克。做法:粳米洗净后入锅,加水适量煮粥,待熟烂时,放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用:解暑清热,生津止渴。适... -
消暑绿豆粥如何制作呢
02-17绿豆性味甘凉有着清热解毒之功效,夏天的季节人容易出汗,很多水分往外蒸发得非常大,所以人体当中的免疫力和水分变得越来越失衡,逐渐的很多疾病都在不断的发生,多喝一些有着益气补血的绿豆汤,对于补充水分很好的汤羹,可以帮助... -
炎热夏季消暑雪耳食疗方
08-23雪耳又名银耳,白木耳。原是野生于石上的胶质菌,它有活血清热,润肺滋阴,强心补脑功能。冰糖味甘,性平,有补中益气和胃润肺之功能。雪耳含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钾、钠、维生素B,并含木糖、岩藻... -
夏季也可以养肤同时消暑 3种清热解暑必备食物
06-05夏天到来,酷暑盛夏,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地度过夏天。尤其是现在已经进入了三伏天,已经非常热了,解暑是必须的,今天就给大家介绍3种食物,清热解暑必备啊!希望... -
夏日消暑藿香食疗
04-21炎炎夏日,避暑消暑是重中之重,中医认为藿香是夏日避暑的首选食疗药材。今天小编为大家介绍几款藿香为原料的,夏日消暑食疗方,另外教大家如何巧妙应对夏日防暑的小知识。在夏季多吃以下五种水果,可有效防晒。夏日消暑秘方藿... -
夏季消暑降温10不宜
08-22很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究,不能掉以轻心。下面小编就来教你夏... -
宋代消暑旧时 皇帝吃冰饮吃到拉肚子
12-09《水浒传》第十六回,“青面兽”杨志押送生辰纲去东京,正逢三伏天气,路上又热又渴。走到黄泥岗,看见“白日鼠”白胜挑着两桶酒叫卖,杨志手下那帮军兵为了解渴,凑钱买了一桶酒,你一碗我一瓢,一会儿就喝完了。喝酒怎么能解渴呢?因... -
消暑冬瓜汤怎么做?
07-13夏季炎热干燥,容易上火,这时候就需要喝一些去火消暑的东西,夏季有很多种类的蔬菜,平日里多吃一些蔬菜对于消暑有作用,特别是冬瓜,清润解火,用来熬汤在炎热的夏季是最好不过了,而且,多吃冬瓜可以起到祛痘保养皮肤的效果。那么,消... -
夏季防暑降温 5大消暑误区勿进
05-07夏天真是让人又爱又恨,恨他的理由大家一改都是统一的,就是天气太热,正因为如此,人们喜欢洗冷水澡,吃冷饮,殊不知,这些方法在夏季并不算特别号的防暑降温的方法,接下来就去看看人们夏季消暑时常犯的错误有哪些吧。夏季防暑降温... -
揭秘古代中国的“功能饮料” 消暑止渴话“熟水”
02-06“熟水”,顾名思义就是做熟的水、烧开的水,只不过这些烧开的水里加了一些茶或者中药,“茶饮剂”、“代茶饮”与熟水大同小异,与今天的饮料没有什么两样。宋代陈直的《寿亲养老书》中,就有“熟水”一章,专门讲解各种中药熟水... -
初伏养生食谱:节瓜鸡脚汤养胃又消暑
12-14初伏养生食谱:节瓜鸡脚汤养胃又消暑初伏养生食谱节瓜鸡脚汤——养胃又消暑原料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只,盐适量。做法:1、眉豆浸透、洗净;节瓜去皮、洗净,切大块;陈皮浸透洗净;鸡脚斩去爪尖,洗净;2、锅内... -
炎夏保健3食补法 去火消暑又提神
05-11炎炎夏季,超高的气温,我们很容就就是上火中暑,那该如何是好呢?如何去火降火解暑?下面小编给大家推荐一些去火食疗法,可助你夏季养生保健提神哦!炎夏保健3食补法去火消暑又提神天气热让人受不了,以下消暑方法有助提升人体对高... -
夏季饮食 消暑降温有哪些误区
12-30夏季温度很高,这是每一个人都会有感觉。所以在夏季的时候饮食是非常重要的,夏季炎热很多人的食欲不是很好,那么夏季哪些饮食是不可以食用的呢?夏季消暑降温有哪些误区呢?下面和小编一起看看吧!在北半球夏季的温度高是普遍存... -
消暑圆的功效与作用 药用价值 用法用量
10-11消暑圆,这是一种中药方剂的名字,这种药是由多种常见的药物组成,用途也是比较广泛的,是一种比较有效的方剂。我们一起来看一下。【处方】半夏(醋五升煮干)、甘草(生)、茯苓(去皮),各半斤。【炮制】上细末,生姜汁作薄糊为圆,如梧桐子... -
4种消暑法让健康越来越糟糕
08-171.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道,要治疗伤暑(中暑),第一步就是“先以热水灌之,令汗出”,因为热水含有能量,会让毛孔打开来排汗,解除热气闷在身体里的状况;而冰水则有“阻挡”作用,不利气血循环。台北市立... -
夏季养生食谱 夏季养生花茶消暑解闷
08-29喝水对于我们来说,是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分,才能够身体健康。现在流行的一种喝水方法就是喝花样茶补水。其实喝花茶对我们的身体是非常有好处的。有哪些花茶可以帮助我们喝出健康呢?夏季养生花茶... -
盘点古人的消暑神器 古人如何过夏天?
03-29除了渗透礼仪与科技的避暑招数,古人在日常生活中也在不断追求和创新着清凉的环境,比如家具、随身小物等,处处充满了清凉的智慧。扇子是首当其冲的最简单趁手的消夏用品。因为挥动可以加快空气流动,使汗液蒸发、体表降温,又... -
夏季消暑降温不能做10件事
08-06夏季消暑降温10不宜避免出现不适。很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究...